विटामिन सी एक लाभकारी पोषक तत्व है जो प्रतिरक्षा के स्तर को स्थिर रखने के साथ-साथ कोलेजन के उत्पादन, घाव भरने, आयरन के अवशोषण और […]
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कैरी पन्ना बनाम आम पन्ना: मुख्य अंतर, स्वास्थ्य लाभ और बेहतर ग्रीष्मकालीन पेय
एक गिलास ठंडा कच्चे आम का पेय गर्म दोपहर को बहुत आसान बना सकता है। कैरी पन्ना और आम पन्ना दोनों कच्चे आम से बनाए […]
पोषण विशेषज्ञ ने गर्मी के दौरान 10x जलयोजन के लिए ‘आलसी पेय’ नुस्खा साझा किया
गर्मियों के दौरान उचित जलयोजन बचाव में से एक है, खासकर बढ़ते तापमान और क्रूर गर्मी के दौरान। जब शरीर का जलयोजन स्तर कम हो […]
फोर्टिस गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एक फल साझा कर रहे हैं जो कब्ज, सूजन, पेट की परेशानी को कम करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद कर सकता है
आप प्रतिदिन कैसा महसूस करते हैं, इसमें आंत का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, फिर भी कब्ज, सूजन और भोजन के बाद असुविधा जैसी समस्याएं […]
मिंत्रा ग्लो अप डेज़ सेल आज से शुरू: ट्रेंडिंग मेकअप और ब्यूटी पर 70% तक की छूट पाएं
श्वेता पांडे हिंदुस्तान टाइम्स में एक वरिष्ठ कंटेंट राइटर हैं, जिनके पास सौंदर्य और कल्याण पत्रकारिता में 12 वर्षों से अधिक का अनुभव है, जो […]
ककड़ी पुदीना नींबू पानी रेसिपी: ताज़ा हाइड्रेशन और प्राकृतिक डिटॉक्स ड्रिंक के लिए जीरो शुगर समर कूलर
ककड़ी पुदीना नींबू पानी घर पर बनाने के लिए सबसे आसान शून्य चीनी पेय में से एक है। ठंडा और हल्का तीखा, यह स्वास्थ्यवर्धक नींबू […]
सुबह बनाम रात की त्वचा की देखभाल: एक सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डॉक्टर इसका विवरण देता है
जहां एक उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या महत्वपूर्ण है, वहीं सही समय चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोग दोनों को चुनते हैं, जबकि कुछ […]
यूके सर्जन ने एक फल साझा किया है जो आंत के स्वास्थ्य में सुधार करता है, स्वस्थ मल त्याग को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है
फल आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिनमें शामिल हैं विटामिन, खनिज, और घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर, ये सभी विभिन्न शारीरिक […]
सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने 7 ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल नियमों का खुलासा किया है जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
गर्मियाँ आने वाली हैं, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि भारतीय गर्मियाँ दिन-ब-दिन कठोर होती जा रही हैं। अप्रत्याशित मुँहासे निकलने से […]
लाइफस्टाइल विशेषज्ञ बताते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद इस 1 कम महत्व वाले भोजन से कोलेजन के लाभ कैसे प्राप्त करें
कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन अणु है जो त्वचा, मांसपेशियों, हड्डियों और संयोजी ऊतकों को सहायता प्रदान करता है। जबकि यह शरीर में प्राकृतिक रूप […]
