खाना बनाने में बहुत व्यस्त? पोषण विशेषज्ञ ने घंटों खर्च किए बिना स्वस्थ भोजन करने के 5 स्मार्ट टिप्स साझा किए हैं

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने वाले जीवन को संतुलित करना अक्सर सबसे कठिन काम होता है। दुनिया के साथ तालमेल बिठाते […]

हार्ट सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन आपके स्वास्थ्य के लिए एक खतरनाक बात साझा करते हैं: ‘यह वास्तव में एक मूक हत्यारा हो सकता है…’

आपका स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक है; आपका काम, रिश्ते और सामाजिक दायित्व सभी उसके बाद आते हैं। इस पर प्रकाश डालते हुए, […]

व्यक्तित्व अचानक बदल गया? न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. मुदासिर मुश्ताक शाह बताते हैं कि इसका मतलब ब्रेन ट्यूमर हो सकता है

व्यक्तित्व बहुआयामी है और इसे किसी एक गुण से परिभाषित नहीं किया जा सकता। हालाँकि, अगर किसी में भारी बदलाव आता है जो पूरी तरह […]

सलमान खान की नवीनतम उपस्थिति के बाद प्रशंसक चिंतित हैं, वीडियो ने स्वास्थ्य संबंधी चिंता को बढ़ा दिया है: ‘क्या वह अस्वस्थ हैं?’

सुपर स्टार मुंबई में सलमान खान की नवीनतम सार्वजनिक उपस्थिति ने प्रशंसकों को चिंतित कर दिया है, अभिनेता का दुबला शरीर ऑनलाइन सबसे बड़ा चर्चा […]

बिस्तर से काम करना? आर्थोपेडिक सर्जन गर्दन और पीठ दर्द का कारण बनने वाली सामान्य डब्ल्यूएफएच आदतों के प्रति चेतावनी देते हैं

गर्दन और पीठ दर्द इन दिनों सबसे आम शिकायतों में से एक है। असुविधा विघटनकारी हो सकती है, जो चलने-फिरने से लेकर काम पर ध्यान […]

हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. गीतीश कोरी ने ‘जिम फिक्स’ मिथक का भंडाफोड़ किया: क्यों एक कसरत एक दिन की बैठने की समस्या को ख़त्म नहीं कर सकती

“रोकथाम का एक औंस इलाज के एक पाउंड के लायक है।” यह एक पुरानी कहावत है, लेकिन जब हमारी बढ़ती गतिहीन जीवनशैली की बात आती […]

फिटनेस कोच राज गणपत ने वजन कम करने, फिट और स्वस्थ रहने के लिए 6 गैर-परक्राम्य बातें बताईं जिनका आपको पालन करना होगा

फिटनेस और वजन घटाने को अक्सर दो सरल नियमों तक सीमित कर दिया जाता है: स्वस्थ भोजन करें और व्यायाम करें। हालाँकि दोनों ही आवश्यक […]

मिच मैककोनेल ने दिया स्वास्थ्य अपडेट, अस्पताल से शेयर की तस्वीर; ‘थोड़ी देर के लिए बेहोश थे, हल्का निमोनिया था’

अपने स्वास्थ्य और सीनेट से अनुपस्थिति के बारे में हफ्तों के सवालों के बाद, मिच मैककोनेल ने अंततः उस चिकित्सा घटना के बारे में सार्वजनिक […]

लियोनेल रिची ने कॉन्सर्ट के बीच में भयावह मेडिकल आपातकाल पर अपनी चुप्पी तोड़ी, जिसके कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ा

पॉप संगीत आइकन लियोनेल रिची आधिकारिक तौर पर अपने पैरों पर वापस आ गए हैं और घर वापस ला रहे हैं। प्रशंसकों को अचानक डराने […]

कितना बैठना बहुत ज़्यादा है? आर्थोपेडिक सर्जन डॉ. नवीन पी. रेड्डी ने काम के दौरान पीठ दर्द को कम करने के टिप्स साझा किए

डेस्क जॉब में लैपटॉप के सामने एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठे रहना, मीटिंग, पावरप्वाइंट और डेडलाइन को छोड़कर बमुश्किल हिलना-डुलना शामिल है। […]