परागकण फूल वाले पौधों द्वारा उत्पादित महीन चूर्ण पदार्थ होते हैं जिनमें नर युग्मक होते हैं और इसका उपयोग यौन प्रजनन में होता है। हालाँकि […]
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बालों के झड़ने से लेकर थकान तक: 7 संकेत आपके शरीर को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल रहा है
7. अनियंत्रित भूख और लालसा प्रोटीन भूख को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं क्योंकि उनमें पेट भरा हुआ महसूस कराने की क्षमता होती […]
यूके के सर्जन ने बताया कि आपको नवजात शिशुओं को संभालते समय अतिरिक्त सावधानी क्यों बरतनी चाहिए: साबुन और पानी से हाथ धोएं, चुंबन से बचें
परिवार में नवजात शिशु का स्वागत करने पर अक्सर आगंतुकों – दोस्तों और रिश्तेदारों का तांता लगा रहता है जो बच्चे से मिलने, उसे पकड़ने […]
यूके सर्जन ने एक फल साझा किया है जो आंत के स्वास्थ्य में सुधार करता है, स्वस्थ मल त्याग को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है
फल आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिनमें शामिल हैं विटामिन, खनिज, और घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर, ये सभी विभिन्न शारीरिक […]
फोर्टिस गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 3 भारतीय जड़ी-बूटियाँ साझा करते हैं जिनके अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ हैं: ‘तनाव को नियंत्रित करता है, नींद में सुधार करता है…’
सदियों से, भारतीय रसोईयाँ प्राकृतिक चिकित्सा अलमारियाँ के रूप में दोगुनी हो गई हैं, जड़ी-बूटियों और पौधों पर आधारित उपचार पारंपरिक कल्याण प्रथाओं की रीढ़ […]
दीर्घायु डॉक्टर ने पूरक के बिना सूजन को कम करने के लिए 5 दैनिक आदतें साझा की हैं: सुबह की हलचल, गहरी नींद…
सूजन बीमारी, चोट या कीटाणुओं जैसे हानिकारक विदेशी कणों के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। वे अलग-अलग तरीकों से और उसके अनुसार प्रकट हो […]
सर्दी के बाद कमजोरी महसूस हो रही है? आहार विशेषज्ञ बताते हैं कि दही, पपीता और अन्य खाद्य पदार्थों से प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए
जैसे-जैसे मौसम ख़राब होता जाता है और परतें कम स्टाइलिश और अधिक असुविधाजनक लगती हैं, और दिन लंबे होते जाते हैं, आप जानते हैं सर्दी […]
40 वर्षों के अनुभव वाले दिल्ली के हृदय रोग विशेषज्ञ ने 40 वर्ष की आयु के बाद शरीर को सहारा देने के लिए 8 पूरकों की सूची दी है
40 वर्ष का होना किसी व्यक्ति के जीवन में एक बड़ा विकास है, खासकर स्वास्थ्य के मामले में। दिल्ली के आशलोक अस्पताल के संस्थापक-निदेशक और […]
3 आंवला स्मूदी रेसिपी जो आपको अपनी व्यस्त सुबह की शुरुआत करने के लिए घर पर जरूर आज़मानी चाहिए
अमल पर शायद ही कभी ध्यान दिया जाता है, फिर भी इसने हमेशा कई भारतीय घरों के स्वास्थ्य का समर्थन किया है। लोग आंवले से […]
बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए आपको घर पर नाश्ते में स्वास्थ्यवर्धक कलौंजी पराठा अवश्य आज़माना चाहिए
कलौंजी, जिसे कलौंजी के नाम से भी जाना जाता है, सदियों से भारतीय और मध्य पूर्वी रसोई में इस्तेमाल किया जाता रहा है। परांठे पर […]
