सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने 7 ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल नियमों का खुलासा किया है जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

गर्मियाँ आने वाली हैं, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि भारतीय गर्मियाँ दिन-ब-दिन कठोर होती जा रही हैं। अप्रत्याशित मुँहासे निकलने से […]

क्या आपको नवरात्रि उपवास के दौरान व्यायाम करना चाहिए? फिजियोथेरेपिस्ट ने बताए उपयुक्त वर्कआउट

नवरात्रि के दौरान, भक्त उपवास रखते हैं और कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं। भोजन का सेवन अक्सर कम हो जाता है क्योंकि व्यक्ति […]

इस गर्मी में, चमक और ताज़गी की तुरंत खुराक के लिए इन 8 ताज़ा फेस मिस्ट को अपने पास रखें

जब गर्मी शुरू हो जाती है, तो आपको चमक के साथ-साथ ताजगी की भी जरूरत होती है। जैसे-जैसे आपकी त्वचा चिपचिपी और थकी हुई महसूस […]

22 वर्षों के अनुभव वाले मनोचिकित्सक आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हर सुबह करने के लिए ‘सर्वोत्तम चीजें’ साझा करते हैं

सुबह बाकी दिन के लिए दिशा तय करती है और छोटी-छोटी आदतें आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा फर्क डाल सकती हैं। सचेत दिनचर्या से लेकर […]

क्या पानी पीने से वास्तव में आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है? एंडोक्रिनोलॉजिस्ट बताते हैं कि इसका उत्तर इतना आसान नहीं है

वजन घटाने का एक उपाय जो आपने अक्सर सुना होगा वह यह है कि अधिक पानी पीने से आपको कुछ किलो वजन कम करने में […]

फ़्लोरिडा के आर्थोपेडिक सर्जन ने स्वस्थ होने के 5 असामान्य लक्षण साझा किए हैं: हल्के पीले रंग का मूत्र से लेकर घावों का तेजी से ठीक होना

स्वास्थ्य को परिभाषित किया गया है विश्व स्वास्थ्य संगठन पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति के रूप में, न कि केवल बीमारी या […]

सूखे हाथ और पैर? त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि यह कब किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है

शुष्क त्वचा एक आम चिंता का विषय है, इसलिए इसका स्पष्ट समाधान अपने चेहरे पर हाइड्रेटिंग क्रीम और सीरम लगाना है। लेकिन क्या आप जानते […]

अपोलो बेंगलुरु के आहार विशेषज्ञ बताते हैं कि वास्तव में आपके लिए क्या बेहतर है: हरा या भूरा नारियल पानी

जब गर्मी बढ़ती है, तो हममें से कई लोग ठंडा नारियल खाने लगते हैं। लेकिन जैसे ही आप विक्रेता के सामने खड़े होते हैं, आपके […]

भोजन के बाद पानी न पियें: क्या यह सलाह वैज्ञानिक रूप से सही है? आर्थोपेडिक सर्जन सच्चाई बताते हैं

भोजन के तुरंत बाद पानी पीना रोजमर्रा की उन आदतों में से एक है जिसके बारे में लंबे समय से विभाजित राय रही है। जबकि […]

मैरीलैंड के डॉक्टर ने ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने वाली 6 दैनिक आदतों की चीटशीट साझा की: सुबह की धूप, जल्दी जलयोजन…

फरवरी के मध्य में होने से संकेत मिलता है कि सर्दियों के उत्सव हमारे पीछे हैं, और यह काम पर वापस जाने का समय है। […]