उच्च रक्तचाप (बीपी) समाज में पाई जाने वाली सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है और हृदय रोगों के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक […]
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उच्च एलडीएल? यूके सर्जन ने 4 खाद्य पदार्थ साझा किए हैं जो स्वाभाविक रूप से खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं: फाइबर, असंतृप्त वसा, और अधिक
जब आपका एल.डी.एल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, सामान्य कार्रवाई में अक्सर डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं शामिल होती हैं जिन्हें लंबे […]
24 वर्षों के अनुभव वाले मधुमेह विशेषज्ञ ने 5 खाद्य गलतियों को साझा किया है जो चुपचाप आपके दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा रही हैं
बिना किसी चेतावनी के दिल का दौरा शायद ही कभी पड़ता है; वे अक्सर हृदय और रक्त वाहिकाओं के भीतर वर्षों से हो रही मौन […]
आप एक दिन में कितने कप कॉफ़ी पी सकते हैं? यूके के पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि जब आप दिन में 1 से 4 कप पीते हैं तो क्या होता है
यदि आपके दिन की शुरुआत भाप से भरे प्याले के बिना नहीं होती ब्लैक कॉफी, यहां कुछ अच्छी खबर है: आपका दैनिक काढ़ा आपको जगाने […]
25 साल के अनुभव वाले सर्जन ने चेतावनी दी है कि 6 घंटे से कम नींद से हृदय रोग, कुछ कैंसर का खतरा बढ़ सकता है
हम सभी ने बेचैन रात के बाद होने वाले ‘मस्तिष्क कोहरे’ को महसूस किया है, लेकिन एक हृदय सर्जन के अनुसार, नींद की कमी का […]
हृदय रोग विशेषज्ञ 6 ‘स्वस्थ’ खाद्य पदार्थ साझा करते हैं जो चुपचाप आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं: केले, पालक और बहुत कुछ
जब यह आता है हृदय स्वास्थ्य के लिए, हमें अक्सर “स्वस्थ” खाद्य पदार्थ खाने के लिए कहा जाता है – अधिक फल, अधिक हरी सब्जियाँ, […]
40 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ भारतीय आहार में ओमेगा-3 की कमी बताते हैं; सुधार के तरीके साझा करता है
क्या आप सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार वसायुक्त मछली खाते हैं? यदि नहीं, तो इस बात की प्रबल संभावना है कि […]
एंडोक्राइनोलॉजिस्ट कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए 6 खाद्य पदार्थ साझा करते हैं: जामुन से लेकर हरी चाय तक
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है, क्योंकि इससे गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति का खतरा बढ़ जाता है। हार्ट फ़ाउंडेशन चेतावनी दी कि […]
सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने खुलासा किया: अगर आपके परिवार में किसी को दिल की बीमारी है तो क्या आपको मूंगफली नहीं खानी चाहिए?
पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर, जो आहार और फिटनेस के लिए अपने बैक-टू-बेसिक्स दृष्टिकोण के लिए जानी जाती हैं, इस बात को स्पष्ट कर रही हैं […]
फ्रांस के राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रॉन ने एआई शिखर सम्मेलन के दौरान मरीन ड्राइव पर जॉगिंग की: आपके दिल के लिए दौड़ने के 4 आश्चर्यजनक फायदे
भारत एआई इम्पैक्ट समिट 2026 में कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) के भविष्य पर उच्च स्तरीय चर्चा के बीच, फ्रांसीसी राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रॉन ने एक प्रकार की […]
