जब भी कोई अवसाद से जूझ रहा होता है, तो जो पारंपरिक छवि दिमाग में आती है, वह प्रमुख जीवन व्यवधान की होती है, जहां […]
Category: स्वास्थ्य
क्या च्युइंग गम वास्तव में आपके चेहरे को पतला बनाने में मदद कर सकता है? आर्थोपेडिक सर्जन जबड़ों पर पड़ने वाले वास्तविक प्रभाव के बारे में बताते हैं
यह एक आम धारणा है कि च्युइंग गम अनिवार्य रूप से चेहरे के लिए एक कसरत है जो इसे पतला बनाती है और जबड़े को […]
25 वर्षों के अनुभव वाले हार्ट सर्जन आपके हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए एक सरल घरेलू परीक्षण साझा करते हैं
हृदय रोग शायद ही कभी रातोरात विकसित होता है। इसके बजाय, यह अक्सर आनुवंशिकी, जीवनशैली की आदतों और चयापचय स्वास्थ्य के संयोजन से आकार लेते […]
क्या कुछ न करने से असहजता महसूस होती है? न्यूरोलॉजिस्ट बताता है कि आप ‘उत्पादकता के आदी’ क्यों हैं
आपके सभी ईमेल पढ़े जाते हैं और उनका उत्तर दिया जाता है। आपका असाइनमेंट समय सीमा के भीतर जमा कर दिया गया है। कपड़े धोए […]
फिटनेस ट्रेनर ने 10 किलो चर्बी कम करने और आपके शरीर में बदलाव के लिए 11 हैक्स बताए: सटीक स्क्वैट्स, पुशअप्स, अंडे, दैनिक पानी का सेवन
जब आपके शरीर को बदलने की बात आती है, तो निरंतरता हर बार जटिलता पर हावी हो जाती है। यह फिटनेस ट्रेनर सुनील शेट्टी का […]
क्या सूरज निकलने के बाद बर्फ़ जैसा ठंडा पानी जोखिम भरा है? नोएडा के डॉक्टर ने गर्मी से जुड़े मिथकों का भंडाफोड़ किया, हीटवेव से बचने की गाइड साझा की
एचटी हेल्थ टॉक: उत्तर भारत के मैदानी इलाके जून की भीषण गर्मी से झुलस रहे हैं और तापमान लगातार 40 डिग्री सेल्सियस के पार जा […]
क्या आप जानते हैं कि किराने का सामान ले जाने से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है? डॉक्टर दैनिक आदतें साझा करते हैं जो कंकाल के स्वास्थ्य में सुधार करती हैं
हड्डियों का स्वास्थ्य उम्र या आनुवंशिकी से बहुत अधिक प्रभावित होता है। आप जो भोजन खाते हैं, जो पोषक तत्व आपको मिलते हैं, और यहाँ […]
फैटी लीवर से लेकर कम प्रतिरक्षा तक: पोषण विशेषज्ञ 9 सब्जियां साझा करते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं
“भोजन ही औषधि है” कहावत अच्छे कारणों से सदियों से चली आ रही है। आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ प्रदान करते हैं आपके […]
‘चाय बंद करो, चावल बंद करो’: सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने सोशल मीडिया पर छिपा सबसे बड़ा वजन घटाने वाला घोटाला बताया
सोशल मीडिया पर वजन घटाने की सलाह हर जगह है, लेकिन ये सभी आपके लिए नहीं हैं। चरम आहार प्रवृत्तियों और ब्लैक कॉफी के अंतहीन […]
स्त्री रोग विशेषज्ञ पीएमएस और पीएमडीडी से जुड़ी अनिद्रा के बारे में बताते हैं: पीरियड्स के दौरान नींद में खलल क्यों होता है
अनिद्रा एक नींद संबंधी विकार है जहां व्यक्ति को लगातार सोने, सोते रहने या गुणवत्तापूर्ण नींद लेने में परेशानी होती है। फोर्टिस ओपी जिंदल हॉस्पिटल […]