Nutrition Archives - Star News 24 Live

भारत में कीवी की ऊंची कीमतें: गुरुग्राम के आहार विशेषज्ञ का कहना है कि इसके बजाय आंवला, जामुन, अमरूद और अन्य किफायती, मौसमी फल खरीदें

Star News 24
22.05.2026
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बढ़ती कीमतों और आयातित उपज की असंगत उपलब्धता के बीच, कई भारतीय घरों में एक समय की प्रमुख कीवी तेजी से पहुंच से बाहर होती […]

तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने बताया कि क्यों इंटरमिटेंट फास्टिंग आपके लिए काम नहीं कर रही है, एक बड़ी गलती बताई

Star News 24
29.04.2026
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वजन घटाने के लिए आंतरायिक उपवास की सराहना मुख्य रूप से की जाती है क्योंकि आप एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए उपवास करते हैं, जिसे […]

क्रिस्टियानो रोनाल्डो के आहार और फिटनेस का रहस्य: पूर्व शेफ ने खुलासा किया कि फुटबॉलर को 41 साल की उम्र में शीर्ष स्तर पर क्या बनाए रखता है

Star News 24
26.04.2026
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क्रिस्टियानो रोनाल्डो, 41 साल की उम्र में भी, विशिष्ट स्तर पर प्रदर्शन करना जारी रखते हैं, एक काया और फिटनेस मानक बनाए रखते हैं जो […]

शेफ रणवीर बराड़ बताते हैं कि वसा आपके आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है: ‘अच्छे स्वास्थ्य की नींव…’

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25.04.2026
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‘वसा’ शब्द का नकारात्मक अर्थ है। यह या तो रुग्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त किसी व्यक्ति की छवि को सामने लाता है या, भोजन […]

शेफ रणवीर बरार ने ‘सुपरफूड’ को एक मार्केटिंग स्टंट बताया और कहा कि असली पोषण भारत के पारंपरिक खाद्य ज्ञान में निहित है

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25.04.2026
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वैश्विक कल्याण उद्योग एक ट्रिलियन डॉलर से अधिक का है, और इसका अधिकांश हिस्सा एक शक्तिशाली मूलमंत्र के इर्द-गिर्द घूमता है: सुपरफूड। लेकिन वास्तव में […]

पोषण विशेषज्ञ ने गर्मी के दौरान 10x जलयोजन के लिए ‘आलसी पेय’ नुस्खा साझा किया

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15.04.2026
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गर्मियों के दौरान उचित जलयोजन बचाव में से एक है, खासकर बढ़ते तापमान और क्रूर गर्मी के दौरान। जब शरीर का जलयोजन स्तर कम हो […]

लू की चेतावनी! डॉक्टर बता रहे हैं कि सुरक्षित रहने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए क्योंकि तापमान लगातार बढ़ रहा है

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15.04.2026
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14 अप्रैल को भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने बढ़ते तापमान को देखने के बाद हीटवेव की चेतावनी जारी की है, महाराष्ट्र के अकोला में […]

18 साल के अनुभव वाले फिटनेस कोच ने 3 कारण बताए हैं कि कड़ी मेहनत के बावजूद आपका वजन कम क्यों नहीं हो रहा है

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13.04.2026
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आप स्वच्छ भोजन कर रहे हैं, अपना दिखावा कर रहे हैं वर्कआउट, और दिन-प्रतिदिन प्रयास करना – फिर भी पैमाना हिलने से इनकार करता है। […]

लाइफस्टाइल विशेषज्ञ बताते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद इस 1 कम महत्व वाले भोजन से कोलेजन के लाभ कैसे प्राप्त करें

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22.03.2026
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कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन अणु है जो त्वचा, मांसपेशियों, हड्डियों और संयोजी ऊतकों को सहायता प्रदान करता है। जबकि यह शरीर में प्राकृतिक रूप […]

सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने खुलासा किया: अगर आपके परिवार में किसी को दिल की बीमारी है तो क्या आपको मूंगफली नहीं खानी चाहिए?

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18.02.2026
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पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर, जो आहार और फिटनेस के लिए अपने बैक-टू-बेसिक्स दृष्टिकोण के लिए जानी जाती हैं, इस बात को स्पष्ट कर रही हैं […]

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शेफ रणवीर बराड़ बताते हैं कि वसा आपके आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है: ‘अच्छे स्वास्थ्य की नींव…’

पोषण विशेषज्ञ ने गर्मी के दौरान 10x जलयोजन के लिए ‘आलसी पेय’ नुस्खा साझा किया

18 साल के अनुभव वाले फिटनेस कोच ने 3 कारण बताए हैं कि कड़ी मेहनत के बावजूद आपका वजन कम क्यों नहीं हो रहा है

लाइफस्टाइल विशेषज्ञ बताते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद इस 1 कम महत्व वाले भोजन से कोलेजन के लाभ कैसे प्राप्त करें

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