कामकाजी पेशेवरों के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन एक दैनिक आदत क्यों बनती जा रही है?

नॉन-स्टॉप नोटिफिकेशन से लेकर लंबे समय तक काम करने और स्क्रीन एक्सपोज़र के कारण आंखों पर पड़ने वाले तनाव तक, कामकाजी पेशेवर आज मानसिक थकावट […]

न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि अतिरिक्त स्क्रीनटाइम मस्तिष्क के काम करने के तरीके को कैसे बदल देता है: ‘डिजिटल थकान वास्तविक है…’

स्क्रीन ने दैनिक जीवन पर कब्ज़ा कर लिया है, चाहे वह काम पर लैपटॉप और डेस्कटॉप हो या लॉग ऑफ करने के बाद डूमस्क्रॉलिंग और […]

युवराज सिंह ने खुलासा किया कि किस वजह से उनका करियर खत्म हुआ: ‘सम्मानित महसूस नहीं कर रहा हूं। समर्थित महसूस नहीं हो रहा’

युवराज सिंह कभी भी असहजता को नरम भाषा में ढालने वालों में से नहीं रहे हैं। और पूर्व भारतीय टेनिस स्टार सानिया मिर्ज़ा के साथ […]