किशमिश पोषक तत्वों के विशाल भंडार से भरपूर है, अगर आप इसका नियमित रूप से सेवन करते हैं तो यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता […]
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कार्डिएक सर्जन ने खुलासा किया कि कोर्टिसोल हृदय को कैसे नुकसान पहुंचाता है, प्रबंधन के लिए 8 युक्तियाँ साझा कीं: ‘पुराना तनाव नया कोलेस्ट्रॉल है…’
तनाव जीवन का एक अपरिहार्य और अपरिहार्य हिस्सा है, खासकर ऐसे समय में जब जीवनशैली अधिक व्यस्त और अनियमित होती जा रही है। जबकि एक […]
पोषण विशेषज्ञ ने हृदय, आंत और हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दालों का खुलासा किया: ‘यदि आप संवेदनशील हैं तो मूंग दाल खाएं…’
भारतीय घरों में दाल को अक्सर ‘सुपरफूड’ कहा जाता है। पोषण विशेषज्ञ दीपसिखा जैन ने 5 जनवरी की अपनी पोस्ट में दाल की परिवर्तनकारी शक्ति […]
क्या किण्वित चावल हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? विशेषज्ञ बताते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा क्यों काम कर सकता है
हृदय स्वास्थ्य प्राथमिक स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है, दुनिया भर में हृदय संबंधी मौतें प्रमुख कारणों में से एक हैं। के अनुसार वर्ल्ड हार्ट […]
40 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ ने हृदय के बेहतर स्वास्थ्य के लिए 5 दैनिक आदतें साझा की हैं: ‘इसके बाद 10-15 मिनट की सैर करें…’
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, हमारा शरीर अक्सर तनाव, ख़राब खान-पान और गतिशीलता की कमी का खामियाजा भुगतता है। हममें से बहुत से लोग प्रतिदिन […]
हृदय रोग विशेषज्ञ ने हृदय स्वास्थ्य के बारे में 5 कठिन सच्चाइयां साझा की हैं जो आम गलतफहमियों को चुनौती देती हैं: ‘पूरक आपको नहीं बचाएंगे…’
बहुत से लोग मानते हैं कि वे अपने दिल की रक्षा कर रहे हैं क्योंकि वे कुछ परीक्षणों, रिपोर्टों या स्वास्थ्य दिनचर्या का पालन करते […]
30 वर्षों के अनुभव के साथ ऑन्कोलॉजिस्ट इस दुष्चक्र की व्याख्या करते हैं कि कैंसर के उपचार हृदय स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं
के अनुसार, कैंसर दुनिया भर में मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है, 2020 में लगभग 10 मिलियन मौतें हुईं विश्व स्वास्थ्य संगठन डेटा। […]
