यदि आपकी आयु 25 से 45 वर्ष के बीच है, तो आपके पेट के स्वास्थ्य को भविष्य में प्रमाणित करने की खिड़की आधिकारिक तौर पर […]
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गर्मियों में गन्ने का रस पीना पसंद है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट छिपे हुए स्वास्थ्य जोखिमों का खुलासा करता है और किसे इससे बचना चाहिए
सूरज की बेरहमी से मार और गर्म लू के कारण सब कुछ भट्टी जैसी धुंध में लिपटा हुआ है, सड़क किनारे गन्ने के रस के […]
फिटनेस कोच ने 90 दिनों में पेट की चर्बी कम करने के लिए याद रखने योग्य संख्याएँ साझा कीं: ‘4-6 घंटे खाने की अवधि, हर 24 घंटे का उपवास…’
क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को संख्याएँ दे दें तो वे कैसे दिखेंगे? उदाहरण के लिए, कितने […]
क्या आप डरते हैं कि इस गर्मी में फल रक्त शर्करा बढ़ा देंगे? एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने आम, तरबूज और अन्य चीजें खाने का सही तरीका बताया
गर्मी चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए रसदार, ताज़ा फलों की लालसा पैदा करती है। ‘प्रकृति के मधुर व्यवहार’ के रूप में, वे गूदेदार रस […]
20 वर्षों के अनुभव वाले सर गंगा राम अस्पताल के नेफ्रोलॉजिस्ट ने उन आदतों के बारे में चेतावनी दी है जो चुपचाप भारत में किडनी संकट को बढ़ावा दे रही हैं।
जबकि मधुमेह और उच्च रक्तचाप गुर्दे की विफलता के प्राथमिक चालक बने हुए हैं, चिकित्सा विशेषज्ञ छिपे हुए खतरों पर अलार्म बजा रहे हैं जो […]
डॉक्टर बताते हैं कि जलवायु परिवर्तन, बढ़ता तापमान आपके मधुमेह पैटर्न को कैसे प्रभावित कर सकता है, सुरक्षा उपाय सुझाता है
गर्म होते ग्रह और चयापचय स्वास्थ्य के बीच संबंध स्पष्ट है। तापमान में वृद्धि के परिणामस्वरूप जैविक और व्यवहारिक पैटर्न में परिवर्तन होता है। इससे […]
न्यूरोलॉजिस्ट ने खुलासा किया कि क्यों ‘सामान्य’ शर्करा का स्तर एक भ्रामक संकेत हो सकता है: ‘प्रारंभिक मधुमेह के लिए सबसे कम संवेदनशील परीक्षण…’
मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अग्नाशयी हार्मोन, इंसुलिन के उत्पादन या उपयोग […]
डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि दीर्घकालिक तनाव से संज्ञानात्मक गिरावट हो सकती है; 5 दैनिक आदतें साझा करता हूं जो मस्तिष्क स्वास्थ्य को चुपचाप नुकसान पहुंचाती हैं
बाद के जीवन में संज्ञानात्मक गिरावट अचानक नहीं होती है – यह अक्सर रोजमर्रा की आदतों का परिणाम होता है जो धीरे-धीरे प्रभाव डालती है […]
अपोलो न्यूरोलॉजिस्ट ने इंसुलिन प्रतिरोध के 5 सबसे बड़े चालकों का खुलासा किया: यह सिर्फ ‘बहुत अधिक चीनी’ नहीं है
मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम दीर्घकालिक विकारों में से एक है। ऐसे में, बढ़ती संख्या में लोग इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होने को लेकर चिंतित […]
क्या उपवास करने से मस्तिष्क का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है? न्यूरोलॉजिस्ट बता रहे हैं कि जब आप रुक-रुक कर उपवास करते हैं तो क्या होता है
वजन घटाने के लिए, एक सामान्य तरीका यह है कि आप जितना उपभोग करते हैं उससे अधिक कैलोरी जलाएं, जिसका अर्थ अक्सर भाग नियंत्रण का […]
