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क्या आपकी उम्र 25-45 है? हार्वर्ड-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 8 दैनिक आदतें साझा करते हैं जो दशकों तक आपके स्वास्थ्य को आकार दे सकती हैं

यदि आपकी आयु 25 से 45 वर्ष के बीच है, तो आपके पेट के स्वास्थ्य को भविष्य में प्रमाणित करने की खिड़की आधिकारिक तौर पर […]

सूरज की बेरहमी से मार और गर्म लू के कारण सब कुछ भट्टी जैसी धुंध में लिपटा हुआ है, सड़क किनारे गन्ने के रस के […]

क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को संख्याएँ दे दें तो वे कैसे दिखेंगे? उदाहरण के लिए, कितने […]

गर्मी चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए रसदार, ताज़ा फलों की लालसा पैदा करती है। ‘प्रकृति के मधुर व्यवहार’ के रूप में, वे गूदेदार रस […]

जबकि मधुमेह और उच्च रक्तचाप गुर्दे की विफलता के प्राथमिक चालक बने हुए हैं, चिकित्सा विशेषज्ञ छिपे हुए खतरों पर अलार्म बजा रहे हैं जो […]

गर्म होते ग्रह और चयापचय स्वास्थ्य के बीच संबंध स्पष्ट है। तापमान में वृद्धि के परिणामस्वरूप जैविक और व्यवहारिक पैटर्न में परिवर्तन होता है। इससे […]

मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अग्नाशयी हार्मोन, इंसुलिन के उत्पादन या उपयोग […]

बाद के जीवन में संज्ञानात्मक गिरावट अचानक नहीं होती है – यह अक्सर रोजमर्रा की आदतों का परिणाम होता है जो धीरे-धीरे प्रभाव डालती है […]

मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम दीर्घकालिक विकारों में से एक है। ऐसे में, बढ़ती संख्या में लोग इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होने को लेकर चिंतित […]

वजन घटाने के लिए, एक सामान्य तरीका यह है कि आप जितना उपभोग करते हैं उससे अधिक कैलोरी जलाएं, जिसका अर्थ अक्सर भाग नियंत्रण का […]