जो लोग दावा करते हैं कि उनके कैलेंडर में जिम के लिए बहुत भीड़ है, उनके लिए बॉलीवुड के कुछ सबसे फिट शरीर के पीछे […]
Tag: cardiovascular health
20 वर्षों से अधिक के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ ने दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के 9 तरीके बताए हैं
तेजी से प्रदूषित हो रहे ग्रह पर रहते हुए मनुष्य कम नींद और अधिक चिंता के साथ तेजी से गतिहीन जीवन शैली अपना रहा है। […]
हृदय रोग विशेषज्ञ ने चेतावनी दी है, ‘यह दैनिक आदत आपके दिल के दौरे के जोखिम को दोगुना कर देती है और अधिकांश लोग इसके बारे में दो बार नहीं सोचते हैं।’
एक हृदय रोग विशेषज्ञ एक आधुनिक महामारी पर चेतावनी दे रहा है जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं: स्थिर रहने की क्रिया। कार्डियोवैस्कुलर चिकित्सा […]
दीर्घायु डॉक्टर उन 5 पेय पदार्थों के प्रति चेतावनी देते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को चुपचाप नष्ट कर देते हैं: फलों का रस, खेल पेय, और बहुत कुछ
जब हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने की बात आती है तो एक स्वस्थ जीवनशैली से समझौता […]
हृदय रोग विशेषज्ञ ने ‘आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नंबर 1 युक्ति’ साझा की: यह दैनिक आदत बहुत सरल है और इसमें केवल 15 मिनट लगते हैं
बायोहैकिंग और जटिल दीर्घायु पूरकों के युग में, दो दशकों से अधिक के अनुभव वाले कैलिफोर्निया स्थित हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. संजय भोजराज, स्वास्थ्य को […]
अक्सर खर्राटे लेते हैं? डॉक्टर ने वजन से संबंधित स्लीप एपनिया के 6 शुरुआती लक्षण बताए: सुबह के सिरदर्द से लेकर खराब एकाग्रता तक
क्या आप अक्सर खर्राटे लेते हैं? कभी-कभी इसे एक बुरी आदत या महज झुंझलाहट कहकर टाल दिया जाता है, लेकिन वास्तव में यह अंतर्निहित स्वास्थ्य […]
हृदय रोग विशेषज्ञ हृदय स्वास्थ्य के बारे में 8 तथ्य साझा करते हैं जिनके बारे में हर महिला को पता होना चाहिए: ‘हृदय रोग अलग तरह से व्यवहार करता है…’
हृदय स्वास्थ्य पर अक्सर सामान्य शब्दों में चर्चा की जाती है, लेकिन महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य को व्यापक रूप से अनदेखा और कम निदान किया […]
फिट लेकिन अधिक वजन? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि आपके दिल के लिए इसका क्या मतलब है: ‘इसका उत्तर केवल हां या ना नहीं हो सकता’
आप अपने के अनुरूप हो सकते हैं वर्कआउट, चाहे लचीले योग आसन का अभ्यास करना हो या गहन शक्ति प्रशिक्षण में संलग्न होना, सहनशक्ति का […]
20 साल के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ ने बताया ‘रक्तचाप कम करने का सबसे तेज़ प्राकृतिक तरीका, 2 मिनट से भी कम समय लगता है’
ऐसी दुनिया में जहां उच्च रक्तचाप अनुमानित 1.4 अरब लोगों को प्रभावित करता है, एक हृदय विशेषज्ञ एक ‘जैव रासायनिक हैक’ साझा कर रहा है […]
क्या आप 3 घंटे के हार्ट रीसेट के बारे में जानते हैं? न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि सोने से पहले खाना न खाने से आपके दिल और दिमाग को कैसे फायदा होता है
क्या आपका दिन का आखिरी भोजन आम तौर पर रात में काम निपटाने और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले होता है? यह प्रतीत होने […]
