नवीनतम फिटनेस सनकों से ग्रस्त दुनिया में, 93 वर्षीय मधुकर तलवलकर हर किसी को याद दिला रहे हैं कि दीर्घायु का रहस्य उल्लेखनीय रूप से […]
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सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट ने पार्किंसंस की चेतावनी के संकेत साझा किए हैं, अगर आपकी उम्र 40 या उससे अधिक है तो सावधान रहें
जबकि कई लोग पार्किंसंस रोग को विशेष रूप से बुजुर्गों और दिखाई देने वाले झटकों से जोड़ते हैं, मुंबई के सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल […]
एचटी हेल्थ टॉक: आपने पूछा, हमारे विशेषज्ञों ने उत्तर दिया कि चिंता और तनाव का प्रबंधन कैसे करें
ऐसे युग में जहां स्वास्थ्य संबंधी जानकारी अक्सर भारी और विरोधाभासी होती है, एचटी लाइफस्टाइल ने अपनी नवीनतम पाठक-केंद्रित पहल: एचटी हेल्थ टॉक लॉन्च की […]
राकेश रोशन 70 के दशक में जिम में मेहनत कर रहे हैं: बॉक्सिंग के अंदर, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट अनुभवी अभिनेता को फिट रखता है
भारतीय फिल्म इंडस्ट्री के दिग्गज कलाकार राकेश रोशन 70 की उम्र में भी फिटनेस की अद्भुत मिसाल कायम कर रहे हैं। इंस्टाग्राम पर उनके द्वारा […]
क्या आप जानते हैं कि श्रवण हानि से मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है? डॉक्टर ने मस्तिष्क स्वास्थ्य के बारे में 5 तथ्य साझा किए
क्या आप जानते हैं कि श्रवण हानि जैसी सामान्य चीज़ को इसके उच्च जोखिम से जोड़ा गया है मनोभ्रंश? हम जो कुछ भी करते हैं […]
दीर्घायु डॉक्टर बताते हैं कि ध्यान कैसे हफ्तों में मस्तिष्क को पुनर्गठित कर सकता है: बेहतर दक्षता, अनुभूति, स्थिरता
प्राचीन काल से ही ध्यान को हमारे बढ़ते तनावपूर्ण जीवन के लिए एक शक्तिशाली समाधान के रूप में प्रचारित किया गया है। और आधुनिक विज्ञान […]
एक कमरे में चले गए और भूल गए कि क्यों? न्यूरोलॉजिस्ट आपकी भूलने की बीमारी का असली कारण और इसे ठीक करने के तरीके बताते हैं
जानकारी को याद रखने और याद रखने की आपकी क्षमता एक व्यावहारिक कार्य है जो आपको पूरा दिन गुजारने में मदद करती है। लेकिन कभी-कभी […]
आज की सलाह: अपनी याददाश्त बेहतर करने के लिए हर हफ्ते यह व्यायाम करें
व्यायाम को आपके शरीर को फिट और फुर्तीला बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक के रूप में बार-बार सम्मानित किया जाता है। यह […]
दिन की सलाह: बेहतर याददाश्त और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के लिए इस तेल में अपना भोजन पकाएं
यह कहावत सुनी है ‘आप जो खाते हैं वही आप होते हैं?’ इस आम कहावत के पीछे मुख्य संदेश यह है कि आपकी थाली में […]
न्यूरोलॉजिस्ट ने ‘1 गतिविधि’ का खुलासा किया है जो एक ही समय में मस्तिष्क के कई हिस्सों की रक्षा करती है: आप इसे रोजाना कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं
अपने मस्तिष्क को स्वस्थ रखना जटिल नहीं है। अंतहीन सप्लीमेंट्स या मुश्किल व्यायामों को भूल जाइए, वास्तव में एक सरल गतिविधि है जो एक साथ […]
