न्यूरोसर्जन बताते हैं कि संगीत समारोहों में इयरप्लग पहनने से मनोभ्रंश को क्यों रोका जा सकता है: ‘सुनने की हानि कोई समस्या नहीं है। 1 जोखिम कारक…’

आपको संभवतः पहनने के लिए कहा गया है संगीत समारोहों में इयरप्लग—लेकिन अधिकांश लोग यह मानकर इसे टाल देते हैं कि यह केवल अस्थायी घंटी बजने या असुविधा से बचने के बारे में है। हकीकत में, वह सलाह जितना लगता है उससे कहीं अधिक वजन रखती है। तेज़ संगीत से अपने कानों की सुरक्षा करना केवल सुनने की हानि को रोकने के बारे में नहीं है; यह आपके मस्तिष्क को मनोभ्रंश सहित दीर्घकालिक संज्ञानात्मक गिरावट से बचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

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डॉ. रूपा जुठानी, अमेरिका स्थित न्यूरोसर्जन हैं जो पिट्यूटरी और स्कल बेस ट्यूमर सर्जरी के साथ-साथ गामा नाइफ में विशेषज्ञता रखती हैं। रेडियोसर्जरी, इस बात पर प्रकाश डाल रही है कि संगीत समारोहों में इयरप्लग पहनना क्यों आवश्यक है – न केवल आपकी सुनने की क्षमता की सुरक्षा के लिए, बल्कि आपके मस्तिष्क को संज्ञानात्मक गिरावट से बचाने के लिए भी। 22 मार्च को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, वह बताती हैं कि श्रवण हानि मनोभ्रंश के लिए प्रमुख परिवर्तनीय जोखिम कारक है, और यहां तक ​​कि तेज आवाज के लिए अल्पकालिक संपर्क भी कान के भीतर की नाजुक नसों को नुकसान पहुंचा सकता है।

वह बताती हैं कि वास्तव में आपके कानों के अंदर क्या हो रहा है, “जब ध्वनि ~ 85 डीबी से अधिक हो जाती है, तो यह आपके कोक्लीअ में बालों की कोशिकाओं पर यांत्रिक रूप से दबाव डालना शुरू कर देती है। पहली प्रतिक्रिया एक अस्थायी थ्रेसहोल्ड शिफ्ट है, जिसका अर्थ है कि सुनवाई मंद हो जाती है, टिनिटस (बजना) शुरू हो जाता है, और यह आमतौर पर 16 से 48 घंटों के भीतर ठीक हो जाता है। लेकिन इस तरह के छोटे एक्सपोज़र से भी स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है। इस घटना को ट्रिगर करने के लिए तेज़ वातावरण में केवल कुछ मिनट लगते हैं।”

न्यूरोसर्जन शोध से पता चलता है कि तेज़ शोर के अस्थायी प्रभाव से सुनने की तंत्रिका क्रिया को तेजी से और अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।

उसने स्पष्ट किया, “कुजावा और लिबरमैन (जे न्यूरोससी, 2009) दिखाया गया है कि यहां तक ​​कि उन ‘पुनर्प्राप्ति योग्य’ जोखिमों के कारण श्रवण तंत्रिका कार्य में स्थायी, तेजी से हानि होती है, जिससे गुप्त श्रवण हानि होती है। बार-बार एक्सपोज़र के साथ, वे अस्थायी बदलाव स्थायी हो जाते हैं। बालों की कोशिकाएं मर जाती हैं. और अधिक चिंताजनक बात यह है कि वे दोबारा विकसित नहीं हो सकते।”

वह बताती हैं, “डिमेंशिया पर लैंसेट कमीशन (2020 और 2024) ने श्रवण हानि को मध्य जीवन से एकल सबसे बड़े परिवर्तनीय डिमेंशिया जोखिम कारक के रूप में पहचाना। 1.5 मिलियन लोगों के मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि प्रत्येक 10 डीबी श्रवण हानि के लिए डिमेंशिया जोखिम 16 प्रतिशत बढ़ जाता है।”

डॉ. जुठानी जोर देकर कहते हैं, “संगीत कार्यक्रम नियमित रूप से 100 से 110 डीबी तक पहुंचते हैं। साधारण फोम इयरप्लग की कीमत $1 होती है। फैशन के प्रति जागरूक पहनने वाले सजावटी इयरप्लग में निवेश कर सकते हैं। संगीतकार इयरप्लग का उपयोग करते हैं जो क्षति को कम करते हुए ध्वनि की गुणवत्ता को बनाए रखते हैं। सुनने का महत्व यही है कि मैं श्रवण तंत्रिका (ध्वनिक न्यूरोमा) को प्रभावित करने वाले मस्तिष्क ट्यूमर के लिए श्रवण-संरक्षण उपचार पर ध्यान केंद्रित करता हूं। क्योंकि श्रवण की रक्षा करना आपके मस्तिष्क की रक्षा करना है।”

किसी संगीत कार्यक्रम में केवल इयरप्लग पहनने से ध्वनि का जोखिम सुरक्षित स्तर पर आ सकता है – न केवल आपकी सुनने की क्षमता, बल्कि आपके मस्तिष्क की भी सुरक्षा होती है। डॉ. जुठानी इस बात पर जोर देते हैं कि यदि आपको सुनने की समस्याओं का कोई लक्षण दिखाई देता है, तो परामर्श लेना महत्वपूर्ण है ईएनटी विशेषज्ञ और उन्हें शीघ्र संबोधित करें। आपकी सुनने की क्षमता की सुरक्षा करना केवल आपके कानों के बारे में नहीं है – यह आपके दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।