चिकित्सा पेशेवर और स्वास्थ्य प्रेमी यह बार-बार कहते रहे हैं कि आपका हृदय आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। हालाँकि, हृदय रोग अभी भी पुरुषों, महिलाओं और अधिकांश नस्लीय और जातीय समूहों के लोगों के लिए मृत्यु का प्रमुख कारण है। इंडियन हार्ट एसोसिएशन रिपोर्ट है कि 2020 में, दिल के दौरे ने 30 से 60 वर्ष की आयु के 19,238 व्यक्तियों की जान ले ली, और 2021 में, 18 से 30 वर्ष की आयु के लोगों में 2,541 मौतें हुईं।
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इसलिए, एचटी लाइफस्टाइल ने दिल के दौरे के पहले संकेतों और लक्षणों को समझने के लिए राजकोट के एचसीजी हॉस्पिटल्स के वरिष्ठ सलाहकार इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. दिनेश राज से बात की।
“जब दिल का दौरा पड़ने की बात आती है, तो ‘हॉलीवुड संस्करण’ – एक व्यक्ति अपनी छाती पकड़कर गिर जाता है – वास्तविक जीवन में हमेशा ऐसा नहीं होता है। वास्तव में, बहुत से लोग प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को मामूली मानकर खारिज कर देते हैं, जैसे अपच या मांसपेशियों में खिंचाव,” डॉ. दिनेश ने प्रकाश डाला।
इसलिए, पहले लक्षण को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि, हृदय रोग विशेषज्ञ के अनुसार, “समय मांसपेशी है।” जितनी जल्दी आप पहचान लेंगे कि क्या हो रहा है, उतना अधिक हृदय ऊतक आप बचा सकते हैं।
सबसे आम पहला संकेत
डॉ. दिनेश के मुताबिक, ज्यादातर लोगों के लिए पहला संकेतक सीने में तकलीफ है। हालाँकि, उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि यह शायद ही कभी तेज, चुभने वाले दर्द जैसा महसूस होता है; इसके बजाय, मरीज़ अक्सर इसका वर्णन इस प्रकार करते हैं:
- भारी दबाव या निचोड़ने की अनुभूति (जैसे ‘मेरी छाती पर बैठा हाथी’)।
- छाती के मध्य भाग में हल्का दर्द या परिपूर्णता।
- बेचैनी जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहती है या आती है और चली जाती है।
असुविधा हमेशा आपके सीने के अंदर शुरू नहीं होती है
हृदय रोग विशेषज्ञ ने कहा कि यह एक आम गलत धारणा है कि दिल का दौरा केवल छाती को प्रभावित करता है। इसके बजाय, दिल के दौरे का पहला लक्षण वास्तव में साझा तंत्रिका मार्गों के कारण अन्य क्षेत्रों में यात्रा या प्रकट हो सकता है। डॉ. दिनेश ने कहा, अगर आपको बिना कारण असुविधा महसूस हो तो ध्यान दें:
- बायां हाथ: एक क्लासिक संकेत, लेकिन यह दोनों भुजाओं में भी हो सकता है।
- जबड़ा और गर्दन: अक्सर इसे दांत दर्द या गले में खराश समझ लिया जाता है।
- पीठ: विशेष रूप से कंधे के ब्लेड के बीच।
‘मूक’ लक्षण
अंत में, डॉ. दिनेश ने जोर देकर कहा, “महिलाओं, बुजुर्ग व्यक्तियों और मधुमेह वाले लोगों में ‘असामान्य’ लक्षणों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।” इन समूहों के लिए, उन्होंने बताया कि पहला संकेत बिल्कुल भी दर्द नहीं हो सकता है, बल्कि:
- अचानक, अत्यधिक थकान, ऐसा महसूस होना जैसे आपने खड़े-खड़े ही मैराथन दौड़ ली हो।
- बिना किसी शारीरिक परिश्रम के सांस फूलना।
- मतली या ठंडा पसीना, जिसे अक्सर फ्लू या खाद्य विषाक्तता समझ लिया जाता है।
अंत में, डॉ. दिनेश ने ‘सुनहरा नियम’ साझा किया यदि आपको कभी भी कमर से ऊपर अचानक, असामान्य अनुभूति का अनुभव हो जो ‘गलत’ लगे: “यह देखने के लिए इंतजार न करें कि क्या यह गुजरता है। आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करना सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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