जब आप कुछ ठंडा, गर्म या मीठा खाते हैं, तो दांतों की संवेदनशीलता के कारण तेज दर्द या परेशानी हो सकती है। हालाँकि यह केवल […]
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चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद असामान्य रूप से थकान महसूस हो रही है? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि आपके हृदय के लिए इसका क्या अर्थ हो सकता है
थकावट कई स्वास्थ्य समस्याओं का आधारभूत लक्षण हो सकता है, जो दर्शाता है कि शरीर में कुछ गड़बड़ हो सकती है। कभी-कभी, यह अस्थायी हो […]
स्वस्थ हृदय चाहते हैं? हृदय रोग विशेषज्ञ बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए सुबह 7 बजे से रात 9 बजे तक की सटीक दैनिक दिनचर्या बताते हैं
आपके जागने से लेकर बिस्तर पर जाने तक, आपकी दैनिक आदतें आपके दिल को स्वस्थ रखने में प्रमुख भूमिका निभाती हैं। डॉ. संजय भोजराज, लॉन्गविटी […]
40 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ पेट की चर्बी से लेकर चीनी की लालसा तक, मौन सूजन के शुरुआती लक्षण साझा करते हैं
अक्सर एक छिपे हुए खतरे के रूप में जाना जाता है, मूक सूजन शरीर में ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना बनी रह सकती है, […]
दिल की समस्या या सिर्फ चिंता? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि संकेतों को कैसे पहचाना जाए और मुख्य अंतरों को कैसे समझा जाए
चिंता दिल की समस्या के समान महसूस हो सकती है, जिसमें अचानक सीने में जकड़न, दिल की धड़कन बढ़ना, चक्कर आना, मतली और सांस की […]
हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे ‘हल्के’ सीने के दर्द को भी नजरअंदाज करने से अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है; वास्तविक जीवन का मामला साझा करता है
सीने में दर्द को अक्सर तनाव, एसिडिटी या थकावट समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। यदि हृदय […]
हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि बर्फ़ हटाना सर्दियों की सबसे खतरनाक गतिविधियों में से एक क्यों है: ‘दिल का दौरा अंदर ही होता है…’
बर्फबारी सुरम्य लग सकती है और कुछ बाहरी गतिविधियों में शामिल होने का बहाना भी लग सकता है, लेकिन बर्फ़ हटाना कोई हानिरहित शीतकालीन कार्य […]
हृदय रोग विशेषज्ञ का कहना है कि इस ‘सुबह की एक साधारण आदत’ ने रोगी के पूरे रक्त पैनल को बदल दिया: ‘दीर्घायु का मतलब अधिक काम करना नहीं है’
रक्त रिपोर्ट को अक्सर दीर्घकालिक जीवनशैली विकल्पों के प्रत्यक्ष प्रतिबिंब के रूप में देखा जाता है, यही कारण है कि उनमें सुधार करना भारी पड़ […]
क्या आप सामान्य से अधिक तेज़ साँस ले रहे हैं? गाजियाबाद के हृदय रोग विशेषज्ञ ने गुप्त हृदय समस्याओं के 6 शुरुआती लक्षण बताए
तेजी से सांस लेने को अक्सर खारिज कर दिया जाता है और इसके लिए तनाव और चिंता से लेकर शारीरिक परिश्रम तक रोजमर्रा के कारणों […]
40 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ ने हृदय के बेहतर स्वास्थ्य के लिए 5 दैनिक आदतें साझा की हैं: ‘इसके बाद 10-15 मिनट की सैर करें…’
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, हमारा शरीर अक्सर तनाव, ख़राब खान-पान और गतिशीलता की कमी का खामियाजा भुगतता है। हममें से बहुत से लोग प्रतिदिन […]
