‘बिस्तर पर घूमना मना है’: हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आलोक चोपड़ा बताते हैं कि सही तरीके से कैसे उठें और अपने शरीर की प्राकृतिक लय को कैसे रीसेट करें

जागने के बाद, हममें से कई लोग बिस्तर पर ही रहते हैं, अपने फोन पर स्क्रॉल करते हैं, अपने प्रियजनों को संदेश भेजते हैं, और […]

20 और 30 की उम्र में दिल के दौरे बढ़ रहे हैं: हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. बीसी कलमथ बताते हैं कि युवा भारतीयों को खतरा क्यों है

दिल के दौरे अब केवल बड़े वयस्कों तक ही सीमित नहीं हैं। 20 और 30 वर्ष की उम्र के लोगों की बढ़ती संख्या हृदय संबंधी […]

एनर्जी ड्रिंक पीने की आदत? हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आशुतोष कुमार चेतावनी देते हैं कि आपका दिल कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है

एक लंबे, नीरस और मांग भरे दिन को पूरा करने के लिए, कॉलेज के छात्रों और कामकाजी पेशेवरों सहित कई लोगों के लिए एनर्जी ड्रिंक […]

जूस क्लींजिंग और सप्लीमेंट्स से लेकर पहनने योग्य गैजेट्स तक: कार्डियोलॉजिस्ट बताते हैं कि कौन से स्वास्थ्य रुझान आपके दिल को फायदा पहुंचाते हैं

वेलनेस उद्योग फलफूल रहा है, जिसमें जूस क्लीन्ज़ और पहनने योग्य गैजेट्स से लेकर उपवास दिनचर्या और पूरक आहार तक सब कुछ बेहतर स्वास्थ्य का […]

संवेदनशीलता के लिए टूथपेस्ट का उपयोग? हृदय रोग विशेषज्ञ ने दी चेतावनी, क्यों हृदय और किडनी रोगियों को सावधान रहने की जरूरत है?

जब आप कुछ ठंडा, गर्म या मीठा खाते हैं, तो दांतों की संवेदनशीलता के कारण तेज दर्द या परेशानी हो सकती है। हालाँकि यह केवल […]

चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद असामान्य रूप से थकान महसूस हो रही है? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि आपके हृदय के लिए इसका क्या अर्थ हो सकता है

थकावट कई स्वास्थ्य समस्याओं का आधारभूत लक्षण हो सकता है, जो दर्शाता है कि शरीर में कुछ गड़बड़ हो सकती है। कभी-कभी, यह अस्थायी हो […]

स्वस्थ हृदय चाहते हैं? हृदय रोग विशेषज्ञ बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए सुबह 7 बजे से रात 9 बजे तक की सटीक दैनिक दिनचर्या बताते हैं

आपके जागने से लेकर बिस्तर पर जाने तक, आपकी दैनिक आदतें आपके दिल को स्वस्थ रखने में प्रमुख भूमिका निभाती हैं। डॉ. संजय भोजराज, लॉन्गविटी […]

40 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ पेट की चर्बी से लेकर चीनी की लालसा तक, मौन सूजन के शुरुआती लक्षण साझा करते हैं

अक्सर एक छिपे हुए खतरे के रूप में जाना जाता है, मूक सूजन शरीर में ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना बनी रह सकती है, […]

दिल की समस्या या सिर्फ चिंता? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि संकेतों को कैसे पहचाना जाए और मुख्य अंतरों को कैसे समझा जाए

चिंता दिल की समस्या के समान महसूस हो सकती है, जिसमें अचानक सीने में जकड़न, दिल की धड़कन बढ़ना, चक्कर आना, मतली और सांस की […]

हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे ‘हल्के’ सीने के दर्द को भी नजरअंदाज करने से अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है; वास्तविक जीवन का मामला साझा करता है

सीने में दर्द को अक्सर तनाव, एसिडिटी या थकावट समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना घातक हो सकता है। यदि हृदय […]