इंतज़ार करना दैनिक जीवन का एक हिस्सा है, चाहे वह डॉक्टर से मिलने के समय हो, काम पर जाने के दौरान हो, दुकान पर लाइन में खड़ा होना हो, या माइक्रोवेव में खाना पकने का इंतज़ार करना हो। पहली प्रवृत्ति फोन तक पहुंचने और समय बर्बाद करने के लिए इंस्टाग्राम फ़ीड पर स्क्रॉल करने की है। लेकिन क्या होगा यदि प्रतीक्षा के इन छोटे-छोटे हिस्सों को रचनात्मकता और मौज-मस्ती के वास्तविक क्षणों में बदलने का कोई बेहतर तरीका हो?
इसे अभिनेता से लेखिका बनी ट्विंकल खन्ना से लें, जिन्होंने अपने प्रशंसकों को शूटिंग के बीच इंतजार करते समय की एक झलक दिखाई। शूट के लिए प्रतीक्षा समय लंबा हो सकता है, क्योंकि इसमें कैमरा सेटअप और प्रकाश व्यवस्था से लेकर रिहर्सल तक कई तकनीकी चीजों का प्रबंधन करना शामिल होता है।
26 मार्च को, ट्विंकल खन्ना ने साझा किया कि कैसे वह शूटिंग के बीच अपना मनोरंजन करती रहती हैं और कई कामों के बीच उनका फोन दूर रहता है।
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जब ट्विंकल खन्ना अपनी शूटिंग के लिए इंतजार करती हैं तो क्या करती हैं?
फूलों का सूट पहने हुए, उन्होंने अपने प्रशंसकों को बताया कि कैसे वह प्रतीक्षा अवधि के दौरान छोटी-छोटी जेबों का मनोरंजन करती रहती हैं, बिना किसी परेशानी के। उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा, “शूटिंग शुरू होने का इंतजार करते समय मैं जो चीजें करती हूं: सीढ़ियों को अपने जिम के रूप में उपयोग करना, आक्रामक भ्रामरी का अभ्यास करना, गाना, लाइनों को खरोंचना, और अपने कपड़ों से सिलवटों को हटाने के लिए अपने हेअर ड्रायर का उपयोग करना।”
चाबी छीनना
ट्विंकल ने अपनी दिनचर्या से कई मूल्यवान बातें साझा कीं। यह दर्शाता है कि शारीरिक और मानसिक गतिविधियों को कहीं भी एकीकृत किया जा सकता है। सीढ़ियाँ उसका मिनी जिम बन जाती हैं, जबकि वह शांत और संयमित रहने के लिए श्वास-प्रश्वास करती है।
इससे पता चलता है कि भले ही कोई पूरे दिन काम और कामों में व्यस्त हो, ये छोटी-छोटी गतिविधियाँ दिमाग को उत्तेजित और उत्पादक रूप से व्यस्त रखने में मदद करती हैं।
इसका विस्तार रचनात्मकता तक भी है, क्योंकि ट्विंकल को गाते या अपने विचार लिखते हुए देखा गया था। इनके अलावा, आप रोजमर्रा के काम भी कर सकते हैं, जैसे ट्विंकल ने हेअर ड्रायर का उपयोग करके अपने कपड़ों पर सिलवटों की देखभाल की थी।
ये सभी गतिविधियाँ सुनिश्चित करती हैं कि आप बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने से बचें और उबाऊ क्षणों को उत्पादक और मज़ेदार क्षणों में बदल दें।
ट्विंकल खन्ना के बारे में
2025 में, ट्विंकल ने अपनी बेस्टसेलिंग किताब मिसेज फनीबोन्स का सीक्वल मिसेज फनीबोन्स रिटर्न्स जारी किया। लेखन से परे, उन्हें आखिरी बार अमेज़ॅन प्राइम वीडियो टॉक शो टू मच विद काजोल और ट्विंकल की मेजबानी करते हुए देखा गया था। इस शो में फिल्म उद्योग के बड़े नाम, सलमान खान, आमिर खान, आलिया भट्ट, वरुण धवन, अक्षय कुमार, सैफ अली खान और कई अन्य शामिल थे।
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