एचटी हेल्थ टॉक: त्वरित सुधारों से ग्रस्त दुनिया में, पूरक गलियारे चमकती त्वचा, अंतहीन ऊर्जा और तनाव से राहत के वादों से भरे हुए हैं। […]
Tag: vitamin D
हड्डियों का स्वास्थ्य सिर्फ कैल्शियम तक ही सीमित क्यों नहीं है: हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. रोहित जैन बताते हैं कि हर वयस्क को क्या जानना चाहिए
मजबूत हड्डियाँ अक्सर एक गिलास दूध या कैल्शियम की गोली से जुड़ी होती हैं। यद्यपि कैल्शियम महत्वपूर्ण है, यह केवल एक घटक है जो कंकाल […]
क्या आप जानते हैं कि किराने का सामान ले जाने से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है? डॉक्टर दैनिक आदतें साझा करते हैं जो कंकाल के स्वास्थ्य में सुधार करती हैं
हड्डियों का स्वास्थ्य उम्र या आनुवंशिकी से बहुत अधिक प्रभावित होता है। आप जो भोजन खाते हैं, जो पोषक तत्व आपको मिलते हैं, और यहाँ […]
गुरुग्राम के न्यूरोलॉजिस्ट विटामिन के बारे में सब कुछ बताते हैं: उन्हें कैसे लें, कार्य, कमी के लक्षण
स्वस्थ भोजन में शरीर के लिए आवश्यक स्थूल और सूक्ष्म पोषक तत्व दोनों शामिल होते हैं। और बाद वाले समूह का सबसे महत्वपूर्ण तत्व विटामिन […]
पूरक जिनकी हर स्ट्रेंथ ट्रेनर को आवश्यकता होती है: डॉक्टर बताते हैं कि आपको कौन सा लेना चाहिए और कौन सा नहीं लेना चाहिए
ताकत बढ़ाने वाले पूरक भ्रामक हो सकते हैं, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञ और खेल पोषण विशेषज्ञ केवल साक्ष्य द्वारा समर्थित पूरकों की ही सलाह देते हैं। […]
क्या आप विटामिन डी सप्लीमेंट के साथ ये गलतियाँ कर रहे हैं? पोषण विशेषज्ञ अवशोषण में सुधार के लिए युक्तियाँ सुझाते हैं
विटामिन डी, जिसे सनशाइन विटामिन के रूप में जाना जाता है, आपकी हड्डियों को सहारा देने के अलावा और भी बहुत कुछ करता है। यह […]
आर्थोपेडिक सर्जन हड्डियों की मजबूती में सुधार और कमी को रोकने के लिए 3 कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ साझा करते हैं
कैल्शियम की कमी कई लोगों के एहसास से कहीं अधिक आम है, जो अक्सर चुपचाप उभरती है और कमजोर हड्डियों, हड्डियों के घनत्व में कमी […]
25 वर्षों के अनुभव के साथ हार्ट सर्जन व्यायाम, नींद, हृदय स्वास्थ्य और बहुत कुछ के लिए सर्वोत्तम पूरक साझा करते हैं
पूरकों को अक्सर समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने के एक त्वरित तरीके के रूप में देखा जाता है, लेकिन फार्मेसी अलमारियों और सोशल मीडिया पर […]
हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट केवल वही पूरक बता रहे हैं जिनकी आपको वास्तव में शक्ति प्रशिक्षण के लिए आवश्यकता है: प्रोटीन से विटामिन डी तक
यदि आप नियमित रूप से कसरत करते हैं, तो संभवतः आप अपनी शक्ति प्रशिक्षण यात्रा का समर्थन करने और जिम में प्राप्त लाभ को अधिकतम […]
डेंटल सर्जन ने भारत में विटामिन की कमी के बारे में चेतावनी दी: ‘जंगल की आग की तरह फैल रहा है…’
में अंतराल पोषण, चाहे वह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और स्वस्थ वसा जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में हो, या विटामिन या खनिज जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों में हो, गंभीर […]
