गर्दन और पीठ दर्द इन दिनों सबसे आम शिकायतों में से एक है। असुविधा विघटनकारी हो सकती है, जो चलने-फिरने से लेकर काम पर ध्यान […]
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क्या स्तन कटौती से वास्तव में पुराने पीठ दर्द में सुधार हो सकता है? डॉक्टर बताते हैं कि बड़े स्तन के आकार से दर्द क्यों हो सकता है
भारी स्तन आकार वाले कई लोगों के लिए, लगातार पीठ, गर्दन और कंधे में दर्द केवल आसन का मामला नहीं है – यह उस तरह […]
क्या पेट के बल सोना सुरक्षित है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने खुलासा किया कि यह ‘सबसे कम अनुशंसित सोने की स्थिति’ क्यों है
हर किसी की सोने की पसंदीदा स्थिति होती है, चाहे वह करवट लेकर, पीठ के बल या पेट के बल हो। कुछ लोग इस पर […]
दीर्घायु चिकित्सक चेतावनी देते हैं कि ‘आपकी खराब मुद्रा आपको जितना आप सोचते हैं उससे अधिक बूढ़ा कर रही है’, इसे सुधारने के लिए आंदोलनों का सुझाव देते हैं
अच्छी मुद्रा आपके समग्र कल्याण की कुंजी है। निवारक आयु प्रबंधन और कार्यात्मक चिकित्सा में विशेषज्ञता वाले दीर्घायु चिकित्सा चिकित्सक डॉ. थॉमस पालोस्ची, एमडी के […]
मुंबई के आर्थोपेडिक सर्जन ने चेतावनी दी है कि सोने की यह सामान्य स्थिति ‘आपकी गर्दन को खराब कर रही है’: इसे ठीक करने के लिए सरल तरीका साझा किया है
जबकि बहुत से लोग अपने डेस्क पर या जिम में अपने आसन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, एक आर्थोपेडिक विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि वास्तविक […]
क्या टोट बैग आपके कंधे को नुकसान पहुंचा रहे हैं? हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर बताते हैं कि ऐसा क्यों हो सकता है: ‘शरीर झुक जाएगा…’
कार्यालय में लैपटॉप या दस्तावेज़ जैसी आवश्यक चीज़ें ले जाने के लिए सही कार्य बैग चुनने की आवश्यकता होती है। यह एक छोटी सी बात […]
क्या आप लंबे समय से पीठ और गर्दन के दर्द से पीड़ित हैं? सर्जन ने फैसेट जॉइंट सिंड्रोम के बारे में चेतावनी दी: ‘झुकने से स्थिति बिगड़ती है…’
क्रोनिक पीठ और गर्दन का दर्द आज सबसे आम शिकायतों में से एक है। क्योंकि यह बहुत आम है, बहुत से लोग इसे आसानी से […]
क्या आप लगातार सिरदर्द और गर्दन के दर्द से जूझ रहे हैं? चिकित्सक बताते हैं कि ‘गलत संरेखित स्क्रीन ऊंचाई’ इसका कारण क्यों हो सकती है
यदि आप गर्दन के दर्द से जूझ रहे हैं या लगभग हर दिन सिरदर्द होता है, दर्द निवारक दवा खा लेते हैं, कुछ घंटों के […]
