क्या आम रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बन सकता है? फलों के राजा और सही हिस्से के आकार के बारे में सच्चाई जानें

भारत आमों का सबसे बड़ा उत्पादक है, फिर भी इसका केवल एक छोटा सा हिस्सा ही निर्यात करता है। हालांकि इसके पीछे लॉजिस्टिक और कई […]

शेफ कुणाल कपूर ने इस गर्मी में आज़माने के लिए स्वादिष्ट आम श्रीखंड और पूरी की रेसिपी साझा की: चरण-दर-चरण निर्माण देखें

भारतीय गर्मियों की चिलचिलाती गर्मी हमारे लिए रसीले आम भी लेकर आती है, जो गर्मी के मौसम को कुछ हद तक सहनीय बना देते हैं। […]

क्या आम खाने से आपके ‘शरीर की गर्मी’ बढ़ सकती है? बेंगलुरु के आहार विशेषज्ञ ने ‘ग्रीष्मकालीन फलों के राजा’ के बारे में सच्चाई बताई

गर्मियों में आम का प्रचार अवास्तविक है। इस रसदार, मलाईदार फल को अच्छे कारणों से फलों का राजा कहा जाता है। यह कच्चे और पके […]

शेफ कुणाल कपूर ने कच्चे आम के साथ भरवां करेले की आसान रेसिपी साझा की: चरण-दर-चरण तैयारी देखें

गर्मी आम का मौसम है और इनका सेवन अनगिनत तरीकों से किया जा सकता है। लेकिन 1 मई को इंस्टाग्राम पर सेलिब्रिटी शेफ और मास्टरशेफ […]

उष्णकटिबंधीय मोड़ के साथ तिरामिसू: आम और नारियल का उपयोग करके इस उच्च प्रोटीन शाकाहारी तिरामिसू रेसिपी को आज़माएँ

पुरातन तिरामिसू, कड़वे कॉफी नोट्स और नाजुक मिठास के अपने हस्ताक्षर संतुलन के साथ, लंबे समय से एक पसंदीदा इतालवी मिठाई रही है। लेकिन गर्मियों […]

मुंबई के सर्जन ने आपके स्वास्थ्य के लिए 5 सबसे अच्छे और सबसे खराब खाद्य पदार्थों की रेटिंग की है, चेतावनी दी है कि रेमन बिल्कुल भी स्वस्थ खाने का विकल्प नहीं है

स्वस्थ भोजन अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक अपरिहार्य हिस्सा है। इसमें यह सुनिश्चित करना शामिल है कि नियमित आहार शरीर को आवश्यक मात्रा […]