डॉ. सुधीर कुमार द्वारा साझा की गई एक एक्स पोस्ट में, अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट ने वर्षों से उपेक्षित स्वास्थ्य समस्याओं में से एक […]
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भारतीय माताओं में पोषण की कमी? स्त्री रोग विशेषज्ञ ने थकान, मस्तिष्क धुंध, नींद की समस्याओं के पीछे 4 पोषक तत्वों की कमी बताई है
माताएं हरफनमौला होती हैं, वे अपने परिवार की लगातार देखभाल करते हुए काम, घर और अनगिनत जिम्मेदारियों के बीच संतुलन बनाती हैं। ऐसी व्यस्त दिनचर्या […]
संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ के लिए आपको अपने आहार में 3 बीज शामिल करने चाहिए: ‘दैनिक आहार में 1 से 2 बड़े चम्मच मिश्रित बीज शामिल करें’
बीज छोटे हो सकते हैं, लेकिन वे सच्चे पोषण संबंधी पावरहाउस हैं – आवश्यक विटामिन, खनिज और से भरपूर स्वस्थ वसा जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य […]
एनएचएस डॉक्टर ने 5 ‘सामान्य’ लक्षण बताए हैं जिनके लिए महिलाओं को तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए: थकान से लेकर खराब नींद तक
एक महिला को अपने पूरे जीवनकाल में युवावस्था से लेकर युवावस्था तक कई शारीरिक परिवर्तनों से गुजरना पड़ता है मासिक धर्म, गर्भावस्था से रजोनिवृत्ति तक। […]
एम्स-प्रशिक्षित न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि कुछ लोगों को चॉक, मिट्टी या कागज खाने की इच्छा क्यों होती है
क्या आपने बचपन में कभी चाक चबाया था, या अपने नन्हे-मुन्नों को मुँह में मिट्टी डालते हुए देखा था? हालाँकि यह अजीब या हानिरहित लग […]
पोषण विशेषज्ञ 5 कारण बताते हैं कि बच्चों में आयरन का अवशोषण कम क्यों हो सकता है, और इसे ठीक करने के लिए 4-सूत्रीय चीटशीट
प्रत्येक मनुष्य को पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है और वह इसका हकदार भी है। हालाँकि, जब बच्चों की बात आती है तो इसका विशेष […]
पोषण विशेषज्ञ ऐसी 10 आदतें बता रहे हैं जिनसे महिलाओं को पीसीओएस, यूटीआई, थायरॉयड, आयरन की कमी जैसी स्वास्थ्य समस्याएं होने पर बचना चाहिए…
आपका शरीर हमेशा आपको संकेत दे रहा है; उन पर ध्यान देना और अपने डॉक्टर से परामर्श करना, जो एक उपचार योजना सुझा सकता है, […]
बार-बार बीमार पड़ना? डॉक्टर ने 3 आवश्यक पोषक तत्व बताए हैं जिन्हें महिलाओं को नहीं छोड़ना चाहिए और कौन से खाद्य पदार्थ उनमें प्रचुर मात्रा में हैं
महिलाओं के कल्याण का एक मूलभूत स्तंभ पोषण है। महिलाओं की शारीरिक प्रणालियाँ जटिल और बहुआयामी हैं, जिनमें हार्मोनल विनियमन से लेकर प्रजनन स्वास्थ्य और […]
शार्क टैंक की नमिता थापर का कहना है कि ‘सामान्य’ हीमोग्लोबिन का मतलब यह नहीं हो सकता कि आप स्वस्थ हैं, उन्होंने महिलाओं से फेरिटिन के स्तर की जांच करने का आग्रह किया
कई महिलाओं को अक्सर बताया जाता है कि उनकी रक्त रिपोर्ट “सामान्य” है और फिर भी वे लगातार थकान, ऊर्जा की कमी और अस्वस्थता महसूस […]
