एम्स-प्रशिक्षित न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि कुछ लोगों को चॉक, मिट्टी या कागज खाने की इच्छा क्यों होती है

क्या आपने बचपन में कभी चाक चबाया था, या अपने नन्हे-मुन्नों को मुँह में मिट्टी डालते हुए देखा था? हालाँकि यह अजीब या हानिरहित लग सकता है बचपन की आदत, चाक या मिट्टी जैसे गैर-खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा कई लोगों की समझ से कहीं अधिक आम है – और यह कभी-कभी एक अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दे की ओर इशारा कर सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ये लालसाएँ केवल व्यवहार संबंधी विचित्रताएँ नहीं हैं, बल्कि पोषण संबंधी कमियों या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी हो सकती हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

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एम्स, नई दिल्ली में प्रशिक्षित एक सामान्य चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट और वर्तमान में गुरुग्राम में द न्यूरोमेड क्लिनिक से जुड़ी डॉ. प्रियंका सहरावत इस बात पर प्रकाश डाल रही हैं कि क्यों कुछ लोग चाक, मिट्टी, कागज या मिट्टी जैसे असामान्य गैर-खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं। 26 फरवरी को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने एक पर प्रकाश डाला खाने का विकार जिसे पिका कहा जाता है, यह समझाता है कि ये अजीब लगने वाली लालसाएँ अक्सर केवल आदतें या विचित्रताएँ होने के बजाय एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण होती हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट कहते हैं, “‘मुझे मिट्टी खाने की तीव्र इच्छा होती है’, ‘मुझे चाक खाने की तीव्र इच्छा होती है।’ कई मरीज़ आते हैं जिन्हें असामान्य चीजें खाने की तीव्र इच्छा होती है, जैसे कागज, मिट्टी, चाक – ये सभी चीजें। इसका कारण क्या है? हम इसे पिका कहते हैं।”

के अनुसार क्लीवलैंड क्लिनिकपिका एक मान्यता प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य स्थिति और खाने का विकार है जो कम से कम एक महीने तक गैर-खाद्य, गैर-पोषक पदार्थों की लगातार लालसा और उपभोग की विशेषता है। इनमें गंदगी, मिट्टी, पेंट चिप्स या यहां तक ​​कि बाल जैसी वस्तुएं भी शामिल हो सकती हैं। यह स्थिति अक्सर अंतर्निहित कारकों जैसे आयरन या जिंक की कमी, गर्भावस्था और कुछ विकासात्मक या मानसिक स्वास्थ्य विकारों से जुड़ी होती है।

न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं, “पिका का एक बहुत ही सामान्य कारण आयरन की कमी है। यह बच्चों में पाया जाता है, यह वयस्कों में पाया जाता है, और यह युवा लोगों में पाया जाता है; यह किसी भी उम्र को प्रभावित कर सकता है। यदि ऐसा कोई लक्षण होता है, तो आपको अपने आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाना चाहिए और अपने आयरन के स्तर की जांच जरूर करानी चाहिए। यदि यह कमी की श्रेणी में आता है, तो आपको निश्चित रूप से इसे पूरक करना होगा।”

वह कहती हैं, “आप इसे आहार के माध्यम से बनाए रख सकते हैं। तो, ये आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से हैं? खजूर, किशमिश, गुड़, नट्स और बीज, हरी पत्तेदार सब्जियां, और गरिष्ठ अनाज – इन सभी में आयरन होता है। इसलिए, आपको इन सभी का सेवन बढ़ाना चाहिए, और अपने आयरन का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप इसका कारण नहीं जानते हैं, तो आप इसे ठीक नहीं कर पाएंगे।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।