10 फिटनेस उत्पाद जो घरेलू वर्कआउट को कम उबाऊ बनाते हैं (फ्रीपिक) इशिका नारंग हिंदुस्तान टाइम्स में एक मल्टीमीडिया लेखिका हैं, जिनके पास डिजिटल पत्रकारिता […]
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वापस आकर बहुत अच्छा लगा: मनप्रीत
नई दिल्ली: जनवरी में मनप्रीत सिंह का नाम राष्ट्रीय शिविर के लिए मुख्य संभावितों में शामिल नहीं किया गया था. उनके 15 साल के करियर […]
42 वर्षीय मां ने 40 के दशक में अपनी चमक के 10 राज बताए: उनकी पहले और बाद की तस्वीरें देखें
जीवनशैली सामग्री निर्माता और चार बच्चों की मां एशले प्रोवोस्ट यह साबित कर रही हैं कि उम्र बढ़ने का मतलब लुप्त होना नहीं है। अपने […]
आमिर खान की बेटी इरा खान ने जिम संघर्षों के बारे में बताया ईमानदार: ‘एक सप्ताह से जब से मैंने फिर से वर्कआउट करना शुरू किया है…’
सोशल मीडिया पर फिटनेस सामग्री अक्सर सहज लाभ और उच्च-ऑक्टेन ऊर्जा की एक पॉलिश रील होती है। हालाँकि, बॉलीवुड अभिनेता आमिर खान की बेटी इरा […]
आलिया भट्ट और कृति सेनन के फिटनेस ट्रेनर ने जिम न जाने की बात कही, ‘व्यस्त लोगों के लिए 10 मिनट का वर्कआउट’: इसे जब भी, कहीं भी करें
जो लोग दावा करते हैं कि उनके कैलेंडर में जिम के लिए बहुत भीड़ है, उनके लिए बॉलीवुड के कुछ सबसे फिट शरीर के पीछे […]
75 वर्षीय दादी ने जिम में धीमी गति से काम करने से इंकार कर दिया: उनके प्रभावशाली वर्कआउट के अंदर, स्क्वैट्स से लेकर बारबेल ट्रेनिंग तक
इस दादी की दैनिक कसरत की दिनचर्या साबित करती है कि फिट होने के लिए कभी देर नहीं होती – ए से मिलेंमृत कौर, जिन्होंने […]
18 साल के अनुभव के साथ चेन्नई के फिटनेस ट्रेनर आपके वर्कआउट रूटीन के अनुरूप बने रहने के 3 तरीके साझा करते हैं
फिटनेस शायद ही कभी एक रैखिक यात्रा है। आप प्रेरणा की वृद्धि के साथ शुरुआत कर सकते हैं – ऊर्जावान, अनुशासित और कुछ भी करने […]
शाहिद कपूर 45 साल के हो गए: बर्थडे बॉय ने ऊर्जावान और फिट रहने के लिए इस ‘अतिवादी’ आहार की कसम खाई, वर्कआउट सीक्रेट्स साझा किए
अभिनेता शाहिद कपूर – जिन्होंने 25 फरवरी, 2026 को अपना 45वां जन्मदिन मनाया – एक नवागंतुक के ऊर्जा स्तर और एक एथलीट की काया के […]
दोस्तों के साथ आलिया भट्ट का ‘पीड़ित और मुस्कुराओ’ फुल-बॉडी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग व्लॉग वह मध्य सप्ताह प्रेरणा है जिसकी आपको आवश्यकता है। घड़ी
जब फिटनेस की बात आती है तो आलिया भट्ट कोई समझौता नहीं करने के लिए जानी जाती हैं। अभिनेता स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बॉडीवेट ट्रेनिंग, कार्डियो और […]
91 वर्षीय महिला ने साबित किया कि फिटनेस की कोई समाप्ति तिथि नहीं होती: ‘मैं तैराकी, योग, पिलेट्स करती हूं और रोजाना 12000 कदम चलती हूं’
जबकि कई लोग बोतल में ‘युवाओं का फव्वारा’ ढूंढ रहे हैं, ऑस्ट्रेलिया की 91 वर्षीय जिल ने इसे अपने स्नीकर्स में पाया है। 27 दिसंबर, […]
