हैदराबाद के त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि ‘आपका शरीर हल्दी से 1% से भी कम करक्यूमिन को अवशोषित करता है’ जब तक कि आप इसे इन खाद्य पदार्थों के साथ न मिलाएं।

हल्दी को लंबे समय से शक्तिशाली माना जाता रहा है सूजनरोधी, और डॉक्टरों का कहना है कि पुरानी सूजन का इलाज आपकी रसोई में छिपा […]

हार्वर्ड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने आसान, कुरकुरी भिंडी रेसिपी ‘फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर’ बताई है

ओकरा को अक्सर अपनी चिपचिपी बनावट के लिए बदनामी का सामना करना पड़ता है, जिससे कई लोग इसे वास्तविक मौका देने से पहले ही इससे […]

पोषण विशेषज्ञ ने ब्लैक कॉफ़ी पीने के 3 स्वास्थ्य लाभों का खुलासा किया: ‘आपके मस्तिष्क की शक्ति में सुधार…’

कैफीन युक्त पेय पदार्थों में ब्लैक कॉफी सबसे मजबूत है। ए अध्ययन जुलाई 2025 में द जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित पाया गया कि ब्लैक […]