पीठ दर्द एक ऐसी चीज है जिसके बारे में आप लगभग हर दूसरे व्यक्ति को शिकायत करते हुए सुनेंगे, क्योंकि यह बेहद आम हो गया है। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि यह एक लगातार स्वास्थ्य संबंधी चिंता है इसका मतलब यह नहीं है कि इसे लापरवाही से व्यवहार किया जाना चाहिए या खारिज कर दिया जाना चाहिए। जबकि पीठ दर्द अक्सर खराब मुद्रा या लंबे समय तक बैठे रहने जैसी जीवनशैली की आदतों के कारण हो सकता है, यह आंतरिक अंगों से जुड़ी अंतर्निहित बीमारियों का संकेत भी हो सकता है, जिनमें से किडनी भी एक है। यह सीखना कि वे स्थान, प्रकृति और संबंधित लक्षणों के संदर्भ में कैसे भिन्न हैं, सटीक निदान के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में, नुवाना के संस्थापक और पुनर्योजी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. रोहन गोयल ने मतभेदों को समझने में मदद की और बताया कि कोई उन्हें कैसे पहचान सकता है। यह दो प्रकार के होते हैं: एक आंतरिक अंगों से, जैसे किडनी से संबंधित समस्याओं से, और दूसरा खराब रीढ़ की हड्डी से। आइए उनमें से प्रत्येक को तोड़ें।
नियमित पीठ दर्द
नियमित पीठ दर्द सबसे आम मस्कुलोस्केलेटल शिकायतों में से एक है, जो आमतौर पर रोजमर्रा की आदतों जैसे खराब मुद्रा, शारीरिक तनाव जैसे कुछ भारी उठाने और लंबे समय तक बैठे रहने से जुड़ा होता है।
डॉ. गोयल ने अनुभूति और स्थान का वर्णन करते हुए कहा, “नियमित पीठ दर्द अक्सर कठोरता, खराश और हल्के दर्द जैसा महसूस होता है।”
उन्होंने यह भी खुलासा किया कि लक्षण आमतौर पर स्थानीयकृत और पृथक होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे ज्यादातर आसन या तनाव से संबंधित असुविधा से संबंधित होते हैं, और आपको अन्य असंबंधित संकेत नहीं दिखेंगे, इसलिए यह स्थानीयकृत रहता है।
यह आम तौर पर प्रबंधनीय और संभावित रूप से गैर-गंभीर है, क्योंकि इसे आमतौर पर आसन, एर्गोनॉमिक्स में सुधार करके और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए स्ट्रेचिंग और लचीले व्यायाम को शामिल करके ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, डॉक्टर ने सलाह दी कि पीठ दर्द के अन्य कारणों को नज़रअंदाज़ करना और किसी भी लाल संकेत को नज़रअंदाज़ न करना हमेशा बेहतर होता है। अब आइए पीठ दर्द पर नजर डालें जो किडनी से संबंधित समस्याओं के कारण हो सकता है।
गुर्दे से संबंधित पीठ दर्द
किडनी से संबंधित पीठ दर्द वास्तव में एक आंतरिक दर्द है जिसे कभी-कभी पीठ दर्द समझ लिया जाता है। डॉ. गोयल ने बताया कि यह कैसा महसूस होता है, “दूसरी ओर, गुर्दे का दर्द, पसली के पिंजरे के नीचे, रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ ऊपर होता है। यह गहरा और अधिक स्थिर होता है।” नियमित मस्कुलोस्केलेटल पीठ दर्द के विपरीत, यह दर्द कई अन्य लक्षणों के साथ भी होता है। डॉक्टर ने उन्हें बुखार, मतली, उल्टी, पेशाब करते समय जलन, बार-बार पेशाब आना या पेशाब में खून आना बताया।
गहन मूल्यांकन रीढ़ से संबंधित मुद्दों और आंतरिक असंतुलन के बीच अंतर करने में मदद करता है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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