आराम मिला क्या मालिश केवल बाद में आपकी त्वचा पर दिखाई देने वाले छोटे लाल उभारों को देखने के लिए होती है? कई लोगों के लिए, तत्काल धारणा यह है कि उन्हें मालिश तेल या उपचार से ही एलर्जी है। हालाँकि, मालिश के बाद ये भड़कना हमेशा एलर्जी नहीं हो सकता है। वास्तव में, धक्कों को कभी-कभी इस बात से जोड़ा जा सकता है कि सत्र के दौरान त्वचा घर्षण, दबाव या अन्य कारकों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है।
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एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद बता रहे हैं कि मालिश के बाद कुछ लोगों की त्वचा पर लाल दाने क्यों विकसित हो जाते हैं और क्या ये प्रतिक्रियाएं वास्तव में किसी समस्या का संकेत हैं एलर्जी. 26 फरवरी को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने बताया कि इन धक्कों का कारण क्या हो सकता है, मालिश के दौरान स्वच्छता प्रथाएं क्यों मायने रखती हैं, और जब प्रतिक्रिया चिंता का कारण हो सकती है।
वे कष्टप्रद लाल उभार क्या हैं?
डॉ. सूद के अनुसार, मालिश के बाद दिखाई देने वाले लाल दाने हमेशा एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत नहीं देते हैं। इसके बजाय वे चिढ़ सकते हैं बालों के रोम या यहां तक कि फॉलिकुलिटिस। वह बताते हैं कि मालिश में शामिल घर्षण और दबाव त्वचा में छोटे-छोटे घाव पैदा कर सकते हैं, जबकि सत्र के दौरान उपयोग किए जाने वाले तेल गर्मी और नमी को फंसा सकते हैं – जिससे बैक्टीरिया के पनपने के लिए एक आदर्श वातावरण बनता है।
वह विस्तार से बताते हैं, “मालिश के बाद लाल दाने हमेशा एलर्जी नहीं होते हैं। कभी-कभी यह बालों के रोमों में जलन पैदा करते हैं। वे छोटे लाल दाने फॉलिकुलिटिस हो सकते हैं, जो बालों के रोमों की सूजन या संक्रमण है। मालिश में दबाव और घर्षण शामिल होता है जो बालों के रोमों के आसपास की त्वचा में छोटे-छोटे घाव बना सकता है। तेल नमी को फँसा सकते हैं और गर्म वातावरण बैक्टीरिया, विशेष रूप से स्टैफ़ (स्टैफिलोकोकस) को बढ़ने की अनुमति दे सकते हैं जो आम तौर पर त्वचा पर रहते हैं।”
स्वच्छता का महत्व
डॉ. सूद इस बात पर जोर देते हैं कि ऐसी सेटिंग्स में सख्त स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। साफ हाथ, साफ-सुथरी सतह और उचित संक्रमण नियंत्रण प्रथाएं त्वचा की जलन या संक्रमण के जोखिम को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। हालाँकि हर प्रकार की मालिश के लिए दस्ताने आवश्यक नहीं हो सकते हैं, लेकिन उनका कहना है कि हाथों की पूरी तरह से स्वच्छता आवश्यक है।
चिकित्सक इस बात पर जोर देते हैं, “स्वच्छता मायने रखती है। साफ हाथ, साफ-सुथरी सतह और उचित संक्रमण नियंत्रण प्रथाएं जोखिम को काफी कम कर देती हैं। कई सेटिंग्स में मालिश के लिए हमेशा दस्ताने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उचित हाथ की स्वच्छता आवश्यक है।”
कब चिंता करें?
डॉ. सूद आश्वस्त करते हैं कि इनमें से अधिकतर मामले हल्के होते हैं और बुनियादी देखभाल से ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, वह चिकित्सा मूल्यांकन की सलाह देते हैं यदि उभार बदतर हो जाएं, दर्दनाक हो जाएं, त्वचा पर फैलने लगें, या मवाद निकलने लगे।
वह इस बात पर प्रकाश डालते हैं, “ज्यादातर मामले हल्के होते हैं और बुनियादी देखभाल से ठीक हो जाते हैं, लेकिन अगर उभार बदतर हो जाते हैं, दर्दनाक हो सकते हैं, फैल सकते हैं, या मवाद निकल सकता है, तो इसका मूल्यांकन किया जाना चाहिए। मालिश स्वयं समस्या नहीं है; खराब त्वचा बाधा सुरक्षा और स्वच्छता हैं।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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