जैसे ही दिन ख़त्म होता है, काम के बाद, अधिकांश लोग आराम करने और आराम करने के लिए अपने फ़ोन की ओर हाथ बढ़ाते हैं। […]
Tag: योग
भक्ति के लिए शुरुआती मार्गदर्शिका: एक आध्यात्मिक गुरु बताते हैं कि भक्ति का मार्ग कैसे शुरू करें
आज अधिक लोग शांति की तलाश में आध्यात्मिकता की ओर रुख कर रहे हैं, चाहे वह ध्यान, योग या आत्म-चिंतन के शांत क्षणों के माध्यम […]
पुनर्स्थापनात्मक योग क्या है, और यह एक स्वास्थ्य अभ्यास के रूप में लोकप्रियता क्यों प्राप्त कर रहा है?
फिटनेस संस्कृति में अक्सर उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट और कदम गिनती पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, पुनर्स्थापनात्मक योग कुछ अलग प्रदान करता है: धीमा होने […]
अमेरिकी यात्रा व्लॉगर कार्ला वियाना ने खुलासा किया कि वह किसी भी दिन पांच सितारा वेलनेस रिट्रीट के बजाय ‘भारतीय आश्रम’ को क्यों चुनेंगी
लक्जरी वेलनेस रिट्रीट आराम का वादा करते हैं, लेकिन कुछ यात्रियों को पता चल रहा है कि सच्चा परिवर्तन कहीं और है। भारत भर में, […]
दिल्ली HC ने योगासन भारत की मंत्रालय की मान्यता रद्द कर दी
नई दिल्ली: दिल्ली उच्च न्यायालय ने गुरुवार को योगासन के लिए राष्ट्रीय खेल महासंघ के रूप में योगासन भारत की खेल मंत्रालय की मान्यता को […]
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 पर अपनी कल्याण यात्रा को दर्शाते हुए मलायका अरोड़ा ने योग को ‘जीवन का हिस्सा’ बताया
अभिनेत्री और फिटनेस उत्साही मलायका अरोड़ा ने योग के साथ अपने लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते और उसके जीवन पर इसके सकारात्मक प्रभाव […]
एचटी चयन; नई पुस्तकें | हिंदुस्तान टाइम्स
आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में आगे बढ़ने के टिप्स इस सप्ताह की अच्छी पुस्तकों में समग्र कल्याण के लिए भारत की प्राचीन प्रथाओं की […]
लचीलेपन से लेकर वसा हानि तक: यहां योग और जिम वर्कआउट के बीच चयन करने के लिए एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है
आज की फिटनेस-केंद्रित दुनिया में, लोग अक्सर खुद को योग और जिम के बीच चयन करते हुए पाते हैं। वे दोनों अच्छे लाभ प्रदान करते […]
2026 में योग प्रशिक्षण का वास्तव में क्या मतलब है | भारत समाचार
एक खास तरह का व्यक्ति है जो सत्त्व योग अकादमी में इसलिए नहीं आता है क्योंकि उन्होंने सुना है कि यह परिवर्तनकारी है, बल्कि इसलिए […]
सिर्फ ठंडा दूध या हल्की सैर नहीं; ये 9 योगासन भी कर सकते हैं ज्यादा खाने के बाद होने वाली एसिडिटी को कम
क्या आपने कभी बहुत अधिक खाना खाने के बाद सीने में असहज जलन या पेट में भारीपन महसूस किया है? ज़्यादा खाने के बाद एसिडिटी […]
