फिटनेस ट्रेनर ने शरीर की चर्बी कम करने की कोशिश करते समय 10 प्रोटीन स्रोतों की सूची दी है जिनसे बचना चाहिए: प्रसंस्कृत मांस, प्रोटीन बार, और बहुत कुछ

वजन कम करने की कोशिश करते समय हमारे दैनिक आहार में प्रोटीन की आवश्यकता को पूरा करने के महत्व को कम करके आंका नहीं जा […]

क्या रोजाना प्रसंस्कृत मांस खाने से आपको कोलन कैंसर हो सकता है? यूके के सर्जन दोनों के बीच संबंध बताते हैं

सॉसेज और स्मोक्ड बेकन से लेकर सलामिस और यहां तक ​​कि कुछ विशेष प्रकार के मीटबॉल तक, कई रोजमर्रा के पसंदीदा इस श्रेणी में आते […]

25 वर्षों के अनुभव के साथ हार्ट सर्जन हानिकारक दैनिक आदतों को 1 से 10 के पैमाने पर रैंक करते हैं: मारिजुआना से लेकर प्लास्टिक का उपयोग

आपकी थाली में क्या है से लेकर आपके चॉपिंग बोर्ड पर क्या है – और यहां तक ​​कि आप अन्य लोगों से कितनी बार जुड़ते […]