क्या आप फिट शरीर और मजबूत कोर का वादा करने वाले फिटनेस उत्साही लोगों और जिम प्रशिक्षकों द्वारा किए जाने वाले गहन वर्कआउट को देखकर […]
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हेली बीबर शीर्ष कल्याण रुझानों पर ध्यान देती हैं: माचा लैटेस, पिलेट्स, वैम्पायर फेशियल, और बहुत कुछ
हैली बीबर वर्षों से फिटनेस और वेलनेस की दुनिया में एक निश्चित आवाज रही हैं। मॉडल-उद्यमी अपनी खुद की स्किनकेयर कंपनी रोडे लॉन्च करने से […]
अनुभवी अभिनेत्री हेलेन ने साबित किया कि उनकी प्रेरक 5-चरणीय जिम दिनचर्या में उम्र कोई बाधा नहीं है: 80 के दशक के मध्य में फिट रहने का उनका रहस्य
महान हेलेन ने उम्र बढ़ने को फिर से परिभाषित करना जारी रखा है, यह साबित करते हुए कि जीवन शक्ति जन्म वर्ष के बजाय अनुशासन […]
पहली बार पिलेट्स शुरू कर रहे हैं? 10 बातें जो आपको शुरू करने से पहले जाननी चाहिए
व्यायाम के स्थायी और कुशल रूप की तलाश करने वाले लोगों के बीच पिलेट्स ने लगातार लोकप्रियता हासिल की है। यह उन लोगों के लिए […]
45 साल की उम्र में श्वेता तिवारी की प्राकृतिक सुंदरता ने सबको चौंका दिया Reddit: ‘टीवी इंडस्ट्री का पिशाच, 2 दशकों के बाद भी बूढ़ा नहीं हुआ’
श्वेता तिवारी ने एक बार फिर इंटरनेट पर तहलका मचाते हुए यह साबित कर दिया है कि उम्र वास्तव में सिर्फ एक संख्या है। 29 […]
फिटनेस कोच का कहना है कि महिलाओं को ‘अपनी साइकिल के साथ वर्कआउट करना चाहिए, इसके विपरीत नहीं’; 4-चरणीय व्यायाम योजना साझा करता है
एक औसत मासिक धर्म चक्र 28 से 35 दिनों तक चलता है और इस अवधि के दौरान हमारे शरीर में कई बदलाव होते हैं। यह […]
हंसिका मोटवानी ने खुलासा किया कि वह डाइटिंग नहीं करती हैं, उन्होंने फराह खान को अपनी फिटनेस का राज बताया
अभिनेता अक्सर अपनी ऑन-स्क्रीन उपस्थिति को बनाए रखने के लिए सख्त फिटनेस नियमों और सावधानीपूर्वक निर्धारित आहार से जुड़े होते हैं। प्रशंसक उनकी फिटनेस के […]
54 साल की उम्र में राजस्थान की उपमुख्यमंत्री दीया कुमारी की फिटनेस दिनचर्या: पिलेट्स और योग से लेकर दैनिक सैर तक
राजस्थान की उपमुख्यमंत्री दीया कुमारी, जयपुर के अंतिम शासक महाराजा मान सिंह द्वितीय की पोती, जब फिट और स्वस्थ रहने की बात आती है तो […]
