metabolic health Archives - Page 2 of 3

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपके आहार में बदलाव किए बिना रक्त शर्करा में वृद्धि को कैसे कम करें, यह बता रहे हैं: ‘अधिकांश लोग अपना भोजन इससे शुरू करते हैं…’

Star News 24
16.03.2026
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किसी भी भोजन के बाद रक्त शर्करा का बढ़ना एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है, और इसे रोकने के लिए सक्रिय प्रयास किए जाते हैं। लंबे […]

क्या कैंसर को रोका जा सकता है? विशेषज्ञ का कहना है कि कैंसर कोशिकाओं को तेजी से बढ़ने से रोकने के 2 तरीके हैं: केवल पानी, उपवास…

Star News 24
11.03.2026
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दशकों से, प्रचलित चिकित्सा ज्ञान ने कैंसर को मुख्य रूप से एक ‘आनुवंशिक लॉटरी’ के रूप में माना है – दुर्भाग्यपूर्ण उत्परिवर्तन की एक श्रृंखला […]

25 वर्षों के अनुभव वाले हार्ट सर्जन बताते हैं कि कैसे पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से दिल के दौरे को रोका जा सकता है

Star News 24
07.03.2026
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यदि आप निर्माण के लिए नियमित रूप से जिम जाते हैं मांसपेशियों, संभावना है कि आपने खतरनाक लेग डे का सामना किया है – वह […]

अपोलो न्यूरोलॉजिस्ट ने इंसुलिन प्रतिरोध के 5 सबसे बड़े चालकों का खुलासा किया: यह सिर्फ ‘बहुत अधिक चीनी’ नहीं है

Star News 24
07.03.2026
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मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम दीर्घकालिक विकारों में से एक है। ऐसे में, बढ़ती संख्या में लोग इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होने को लेकर चिंतित […]

दिन की युक्ति: सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खाए जाने वाले प्रत्येक भोजन में किसी न किसी रूप में प्रोटीन हो

Star News 24
28.02.2026
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पोषण की दुनिया में, प्रोटीन को अक्सर एक विशेष पूरक की तरह माना जाता है – जिम जाने वालों या भारी भार उठाने वालों के […]

क्या आप फलों से बहुत अधिक चीनी का सेवन कर सकते हैं? यूके सर्जन बताते हैं कि फाइबर फलों से ग्लूकोज को अवशोषित करने के तरीके को कैसे बदल देता है

Star News 24
25.02.2026
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चारों ओर बढ़ती जागरूकता के साथ चीनी के सेवन के कारण, बहुत से लोग अपनी थाली में सबसे स्वास्थ्यप्रद वस्तुओं पर भी सवाल उठाने लगे […]

वसा हानि के दौरान डॉक्टर ने चेतावनी दी ‘वजन का पीछा करना बंद करें, आपका वजन किस चीज से बना है उसका पीछा करें’: ‘चयापचय स्वास्थ्य लक्ष्य है’

Star News 24
25.02.2026
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मांसपेशियां आपकी ताकत का आधार हैं; इसलिए, इसे प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोग, जब अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करते हैं, तो गलत मीट्रिक का […]

तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने खुलासा किया, ‘अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो फिटनेस यात्रा के दौरान आप एक सबसे खराब खाना खा सकते हैं’

Star News 24
22.02.2026
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यदि आपने कभी खुद को एक बड़े फ्रेंच फ्राइज़ कटोरे के नीचे पाया है और सोच रहे हैं कि यह सब कहाँ गया, तो सेलिब्रिटी […]

नाश्ता छोड़ना हानिकारक तो नहीं? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया, सुबह का खाना न खाना है खतरनाक, तो किसे होता है नुकसान?

Star News 24
20.02.2026
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नाश्ते को अक्सर वैध कारणों से दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है। सुबह का भोजन जो आप खाते हैं वह रात भर के […]

अमेरिकी हृदय रोग विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि वजन घटाना अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र का एकमात्र उपाय क्यों नहीं है

Star News 24
18.02.2026
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दीर्घायु प्राथमिक स्वास्थ्य लक्ष्यों में से एक है। अक्सर, इसकी गलत व्याख्या की जाती है, ‘बढ़ती उम्र बढ़िया शराब की तरह’ जैसी कहावतों से यह […]

Tag: metabolic health

अपोलो न्यूरोलॉजिस्ट ने इंसुलिन प्रतिरोध के 5 सबसे बड़े चालकों का खुलासा किया: यह सिर्फ ‘बहुत अधिक चीनी’ नहीं है

दिन की युक्ति: सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खाए जाने वाले प्रत्येक भोजन में किसी न किसी रूप में प्रोटीन हो

नाश्ता छोड़ना हानिकारक तो नहीं? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया, सुबह का खाना न खाना है खतरनाक, तो किसे होता है नुकसान?

अमेरिकी हृदय रोग विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि वजन घटाना अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र का एकमात्र उपाय क्यों नहीं है

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