जब महिलाएं रजोनिवृत्ति तक पहुंचती हैं, तो एस्ट्रोजन का स्तर गिरने के कारण एक बड़ा शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होता है। नतीजतन, हार्मोनल परिवर्तन के […]
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फिट लेकिन अधिक वजन? हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि आपके दिल के लिए इसका क्या मतलब है: ‘इसका उत्तर केवल हां या ना नहीं हो सकता’
आप अपने के अनुरूप हो सकते हैं वर्कआउट, चाहे लचीले योग आसन का अभ्यास करना हो या गहन शक्ति प्रशिक्षण में संलग्न होना, सहनशक्ति का […]
25 वर्षों के अनुभव वाले हार्ट सर्जन शरीर में वसा के सबसे खतरनाक प्रकार को साझा करते हैं: ‘अंतःस्रावी अंग के रूप में कार्य करता है…’
जब यह आता है वसा हानि, हममें से अधिकांश लोग दर्पण में जो देख सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं – त्वचा के […]
