जोड़ों का स्वास्थ्य केवल गहन कसरत या चोटों से नहीं बनता है – यह काफी हद तक छोटी, रोजमर्रा की आदतों से प्रभावित होता है […]
Tag: joint health
40 की उम्र में घुटने कमज़ोर? आर्थोपेडिक सर्जन ने समय से पहले घुटने के गठिया के 4 प्रमुख कारण बताए, रोकथाम के सुझाव साझा किए
हमारे घुटने शरीर के सबसे मेहनती जोड़ों में से एक हैं, जो चुपचाप हमारा पूरा वजन उठाते हैं और रोजमर्रा की गतिविधियों को सक्षम करते […]
जेनिफर एनिस्टन 57 वर्ष की हो गईं: इस सरल फिटनेस मंत्र का पालन करके बर्थडे गर्ल 50 की उम्र में भी फिट रहती हैं
जेनिफर एनिस्टन ने 11 फरवरी को अपना 57 वां जन्मदिन मनाया, और जबकि कैलेंडर पर संख्याएँ बढ़ रही हैं, हॉलीवुड अभिनेता विपरीत दिशा में आगे […]
आर्थोपेडिक सर्जन ने ‘नंबर 1 चीज़’ का खुलासा किया जो आपके जोड़ों की सुरक्षा करती है; चोटों से बचने के लिए 8 सरल युक्तियाँ साझा करता हूँ
जोड़ों का दर्द और चोटें अब वृद्धावस्था या पेशेवर एथलीटों तक ही सीमित नहीं हैं, वे डेस्क जॉब, व्यस्त दिनचर्या और कम दैनिक गतिविधि वाले […]
