महिलाओं के लिए इन 7 एंटी-एजिंग फेस सीरम के साथ चमकदार, युवा त्वचा पाएं

हालाँकि उम्र बढ़ना अपरिवर्तनीय है, आप युवा दिखने वाली त्वचा पाने के लिए निश्चित रूप से उम्र बढ़ने के संकेतों पर काम कर सकते हैं। […]

गर्मी को मात दें: इस गर्मी में हाइड्रेटेड रहने के लिए 10 भारतीय खाद्य पदार्थ, जैसा कि एक आंत स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ द्वारा सुझाया गया है

भारतीय गर्मियाँ कठोर होती हैं, और 2026 में लू चलने के साथ, खुद को हाइड्रेट रखना महत्वपूर्ण है ताकि आपको दुष्प्रभावों का सामना न करना […]

यह कोमल नारियल कॉफी आपकी गर्मियों की उदासी को दूर कर देगी: यहां इस ताज़ा रेसिपी को बनाने का तरीका बताया गया है

गर्मियां आ गई हैं और इस दौरान हर किसी की खुशी का मुख्य कारण ठंडा और ताजगी देने वाला पेय होता है। कुछ लोगों के […]

क्या त्वचा की देखभाल के लिए आपकी त्वचा के साथ उम्र का होना ज़रूरी है? जानें कि 20, 30 और 40 की उम्र में आपकी त्वचा को वास्तव में क्या चाहिए

एक समर्पित त्वचा देखभाल आहार का पालन करने से आपकी त्वचा सुंदर और स्वस्थ रूप से बढ़ती रहती है। हालाँकि, जबकि त्वचा की देखभाल आपकी […]

लू में कैसे सुरक्षित रहें? डॉक्टर ने गर्मी से होने वाली थकावट को रोकने के लिए ‘सुनहरे नियम’ सुझाए हैं

जैसे-जैसे गर्मी का तापमान बढ़ता जा रहा है और भीषण गर्मी बढ़ती जा रही है, गर्मी से थकावट का खतरा बढ़ जाता है; यदि ध्यान […]

जलयोजन और आंत को आराम देने के लिए गर्मियों में एक ताज़ा पेय के लिए चावल के पानी की रेसिपी

रोजमर्रा के चावल से बना हल्का, थोड़ा धुंधला पेय गर्म दिनों के दौरान आश्चर्यजनक ताजगी ला सकता है। चावल का पानीअक्सर चावल पकाने के बाद […]

इस गर्मी में हीट स्ट्रोक से बचें: यहां आपको लक्षण, रोकथाम और तत्काल प्रतिक्रिया के बारे में जानने की जरूरत है

जैसा गर्मी शुरू हो गई है और लू की लहरें लगातार और तीव्र हो गई हैं, बढ़ते तापमान से अधिक लोगों को हीटस्ट्रोक सहित गर्मी […]

पुनर्जलीकरण के लिए इलेक्ट्रोलाइट्स: 25 वर्षों के अनुभव वाले हार्ट सर्जन बताते हैं कि किसे इनकी आवश्यकता है और किसे नहीं

इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से कल्याण की दुनिया में एक प्रधान बन गए हैं, और जैसे-जैसे गर्मी की लहरें हावी हो रही हैं, बेहतर जलयोजन, बेहतर प्रदर्शन […]

एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 7 आंत स्वास्थ्य संबंधी गलतियां साझा करते हैं जो लोग करते रहते हैं: स्वस्थ भोजन करना पर्याप्त क्यों नहीं है

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अत्यधिक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए लगातार सरल स्वस्थ आदतों का पालन करना आवश्यक है। […]

पोषण विशेषज्ञ ने गर्मी के दौरान 10x जलयोजन के लिए ‘आलसी पेय’ नुस्खा साझा किया

गर्मियों के दौरान उचित जलयोजन बचाव में से एक है, खासकर बढ़ते तापमान और क्रूर गर्मी के दौरान। जब शरीर का जलयोजन स्तर कम हो […]