स्वस्थ भोजन करना सभी उम्र के लोगों के लिए फिट रहने का एक अभिन्न अंग है। हालाँकि, उम्र बढ़ने के साथ-साथ किसी व्यक्ति के लिए […]
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25 साल के अनुभव वाले रायपुर के कैंसर सर्जन ने सूजन से लड़ने के लिए सही आहार बताया: हर्बल चाय इसका जवाब नहीं है
सूजन चोट या संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। जब प्रतिक्रिया लंबे समय तक रहती है, तो यह शरीर को ही […]
मक्खन और घी नहीं, यहां तक कि 85% या अधिक कोको वाली डार्क चॉकलेट भी…| जीवन शैली समाचार
चाहे आप वजन कम करने या वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कैलोरी और व्यायाम के बीच सही […]
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट सुरक्षित रूप से आंतरायिक उपवास करने के लिए 6 दिशानिर्देश साझा करते हैं: धीमी शुरुआत करें, ठीक से हाइड्रेट करें…
हाल के दिनों में रुक-रुक कर उपवास करना एक तेजी से लोकप्रिय आहार आदत बन गई है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह […]
पोषण विशेषज्ञ 5 कारण बताते हैं कि बच्चों में आयरन का अवशोषण कम क्यों हो सकता है, और इसे ठीक करने के लिए 4-सूत्रीय चीटशीट
प्रत्येक मनुष्य को पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है और वह इसका हकदार भी है। हालाँकि, जब बच्चों की बात आती है तो इसका विशेष […]
फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने 30 ग्राम प्रोटीन और सिर्फ 430 कैलोरी से भरपूर मसालेदार बर्गर सलाद की रेसिपी साझा की
स्वस्थ भोजन करना कहना जितना आसान है, करना उतना ही आसान है, खासकर यदि यह प्रयास किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाए जो दिल से […]
20 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि ‘सख्त आहार और नियमित दवा के बावजूद रक्त शर्करा क्यों बढ़ जाती है’
बहुत से लोग सख्त आहार का पालन करते हैं, चीनी कम करते हैं, नियमित व्यायाम करते हैं और अपनी दवाएं समय पर लेते हैं, फिर […]
