यदि आपके पास नहीं है कुछ दिनों में मल त्याग करना और फिर अचानक अपने आप को बार-बार पानी वाले दस्त से जूझना, यह भ्रामक […]
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हृदय रोग विशेषज्ञ ने दिल के दौरे का असली कारण बताया जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं और यह सिर्फ ‘खराब कोलेस्ट्रॉल’ नहीं है
दिल के दौरे के लिए अक्सर पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल या अवरुद्ध धमनियों को जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन कहानी कहीं अधिक जटिल है। रोजमर्रा […]
भोजन के बाद सूजन? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट बताते हैं कि कब यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का संकेत हो सकता है: अतिरिक्त गैस से लेकर ऐंठन तक
भारी भोजन खाने के बाद पेट फूलना या यहां तक कि अधिक खाना, जो कि पेट में जकड़न या परिपूर्णता की भावना है, बहुत आम […]
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने 5 गलतियों का खुलासा किया है जो आईबीडी जोखिम को खराब करती हैं: दवाएं बंद करना और फॉलो-अप छोड़ना…
आईबीडी, या सूजन आंत्र रोग, एक दीर्घकालिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन शामिल है। के अनुसार क्लीवलैंड क्लिनिक वेबसाइट के अनुसार, […]
बेंगलुरु के डॉक्टर का कहना है कि ‘औसत भारतीय गलत समय पर खाता है, गलत समय पर सोता है’, 6 खराब आदतें साझा कीं
स्वस्थ रहने का मतलब किसी एक बड़े काम को पूरी तरह से करना नहीं है, बल्कि दिन भर में कई छोटे, अच्छे विकल्प चुनना है। […]
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने 8 आदतों का खुलासा किया है जो चुपचाप आंत को नष्ट कर रही हैं
समग्र रूप से स्वस्थ रहने के लिए, पेट के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह न केवल व्यक्ति द्वारा अपनाए जाने वाले आहार […]
यूके के सर्जन ने चिया बीजों को स्वास्थ्यवर्धक बनाने के तीन तरीके साझा किए हैं और बताया है कि इन्हें दही के साथ लेना सबसे अच्छा क्यों है
1. चिया बीज को पीस लें डॉ. राजन ने बताया कि भोजन में मौजूद स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड को अनलॉक करने के लिए चिया बीजों […]
क्या आपकी उम्र 25-45 है? हार्वर्ड-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 8 दैनिक आदतें साझा करते हैं जो दशकों तक आपके स्वास्थ्य को आकार दे सकती हैं
यदि आपकी आयु 25 से 45 वर्ष के बीच है, तो आपके पेट के स्वास्थ्य को भविष्य में प्रमाणित करने की खिड़की आधिकारिक तौर पर […]
गर्मी को मात दें: इस गर्मी में हाइड्रेटेड रहने के लिए 10 भारतीय खाद्य पदार्थ, जैसा कि एक आंत स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ द्वारा सुझाया गया है
भारतीय गर्मियाँ कठोर होती हैं, और 2026 में लू चलने के साथ, खुद को हाइड्रेट रखना महत्वपूर्ण है ताकि आपको दुष्प्रभावों का सामना न करना […]
आण्विक जीवविज्ञानी ने आंत माइक्रोबायोम में सुधार के लिए आपके आहार में आवश्यक तीन खाद्य श्रेणियां साझा की हैं
आपके पेट के स्वास्थ्य का संतुलन आपके पाचन तंत्र में रहने वाले सूक्ष्मजीवों की एक जटिल प्रणाली पर निर्भर करता है। ये रोगाणु पाचन, प्रतिरक्षा, […]
