वायरल के जमाने में फिटनेस रुझान और ऑनलाइन अंतहीन सलाह के बीच, हर कोई उस हैक या शॉर्टकट की खोज कर रहा है जो त्वरित, […]
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नए वीडियो में 69 वर्षीय अनिल कपूर का ऊपरी शरीर का गहन वर्कआउट रूटीन किसी भी युवा को शर्मसार कर सकता है। घड़ी
अनिल कपूर अपने नए वर्कआउट वीडियो से धमाल मचा रहे हैं। 69 वर्षीय अभिनेता दशकों से भारतीय सिनेमा का हिस्सा रहे हैं, और वह हर […]
18 साल के अनुभव के साथ चेन्नई के फिटनेस ट्रेनर आपके वर्कआउट रूटीन के अनुरूप बने रहने के 3 तरीके साझा करते हैं
फिटनेस शायद ही कभी एक रैखिक यात्रा है। आप प्रेरणा की वृद्धि के साथ शुरुआत कर सकते हैं – ऊर्जावान, अनुशासित और कुछ भी करने […]
वेस्टइंडीज के खिलाफ फ्लॉप शो के बाद अभिषेक शर्मा ने ‘अपने विकेट की कीमत नहीं लगाने’ के लिए आलोचना की: ‘उन्हें वह आजादी दी गई है’
अभिषेक शर्मा बल्ले से एक और विफलता के बाद खुद को फिर से सुर्खियों में पाते हैं, इस बार वेस्टइंडीज के खिलाफ ईडन गार्डन्स में […]
70+ किलोग्राम वजन कम करने वाली महिला ने सबसे अच्छे व्यायाम बताए जो वास्तव में वजन घटाने के लिए काम करते हैं: ‘सही कसरत इस पर निर्भर करती है…’
कई लोगों के लिए, वजन कम करना एक कठिन लड़ाई जैसा लगता है। व्यस्त कार्यक्रम, भ्रमित करने वाली फिटनेस सलाह और अस्थिर आहार उन अतिरिक्त […]
