क्या आपको आसानी से चोट लग जाती है? त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रश्मी शर्मा बता रही हैं कि कुछ लोग अधिक ‘संवेदनशील’ क्यों होते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है

कुछ लोगों को इतनी आसानी से चोट क्यों लग जाती है?

आसानी से चोट क्यों लग जाती है? निशान कैसे पड़ता है? त्वचा विशेषज्ञ ने चोट लगने की नैदानिक ​​प्रक्रिया को साझा किया: “आसान चोट तब होती है जब त्वचा के नीचे छोटी रक्त वाहिकाएं (केशिकाएं) आसानी से टूट जाती हैं, जिससे रक्त आसपास के ऊतकों में लीक हो जाता है।”

अब, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जिस पर डॉ. शर्मा ने भी जोर दिया है, कि अस्पष्टीकृत चोटों को हमेशा नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। उनका मतलब कुछ मूक, अंतर्निहित मुद्दे हो सकते हैं।

1. बुढ़ापा

• उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पतली हो जाती है और रक्त वाहिकाएं अधिक नाजुक हो जाती हैं।

2. कुछ दवाएँ

• रक्त को पतला करने वाली दवाएं, एस्पिरिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और मछली के तेल या जिन्कगो जैसे पूरक चोट को बढ़ा सकते हैं।

3. पोषक तत्वों की कमी

• विटामिन सी, के या आयरन की कमी रक्त वाहिकाओं को कमजोर कर सकती है या रक्त के थक्के को प्रभावित कर सकती है।

4. कुछ रोग

• कुछ बीमारियों जैसे यकृत रोग, रक्तस्राव विकार, या प्लेटलेट असामान्यताएं के मामलों में, चोट लग सकती है।

चोट लगने से कैसे बचें?

हालांकि चोट को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है, फिर भी आप बड़े लाल निशान विकसित होने के जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशों में एक बहुआयामी दृष्टिकोण शामिल है, जिसमें संतुलित आहार और त्वचा की सुरक्षा शामिल है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

हो सकता है कि आप अस्पष्टीकृत चोट के बारे में ज़्यादा न सोचें, इसे नज़रअंदाज कर दें ताकि यह अपने आप ठीक हो जाए। लेकिन अगर आपकी चोट के साथ कुछ समस्याग्रस्त लक्षण भी हों तो भी आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। ये संकेत क्या हैं?

त्वचा विशेषज्ञ ने सलाह दी, “अगर चोट के निशान बड़े हैं, दर्दनाक हैं, चोट के बिना दिखाई देते हैं, बार-बार नाक से खून आता है या मसूड़ों से खून आता है, या यदि रक्तस्राव विकारों का पारिवारिक इतिहास है, तो डॉक्टर से मिलें।”

वह प्रारंभिक मूल्यांकन के मूल्य में विश्वास करती थी, “प्रारंभिक मूल्यांकन उपचार योग्य स्थितियों की पहचान कर सकता है और चोट लगने पर हानिरहित होने पर आश्वासन प्रदान कर सकता है।”

विशेषज्ञ के बारे में अधिक जानकारी

डॉ. रश्मि शर्मा फोर्टिस अस्पताल, गुरुग्राम में एक सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ हैं, जिनके पास चिकित्सा और कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान में 15 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वह मुँहासे, रंजकता, बालों के झड़ने, एलर्जी, एंटी-एजिंग उपचार और लेजर त्वचाविज्ञान में विशेषज्ञता के साथ त्वचा, बाल और नाखून विकारों के निदान और उपचार में माहिर हैं।