जबकि अक्सर मर्मज्ञ संभोग के ‘सुरक्षित’ विकल्प के रूप में माना जाता है, ओरल सेक्स में अलग-अलग चिकित्सीय जोखिम होते हैं जिन्हें जनता द्वारा अक्सर […]
Category: स्वास्थ्य
खाने के बाद बार-बार जलन होना? हार्वर्ड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट नाराज़गी से राहत के लिए परहेज करने और खाने के लिए खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं
क्या आपको अक्सर खाने के बाद सीने में जलन महसूस होती है, खासकर मसालेदार भोजन, कॉफी या देर रात के नाश्ते के बाद? बार-बार होने […]
बेंगलुरु के डॉक्टर का कहना है कि ‘औसत भारतीय गलत समय पर खाता है, गलत समय पर सोता है’, 6 खराब आदतें साझा कीं
स्वस्थ रहने का मतलब किसी एक बड़े काम को पूरी तरह से करना नहीं है, बल्कि दिन भर में कई छोटे, अच्छे विकल्प चुनना है। […]
फिटनेस ट्रेनर का कहना है कि हर बड़ा पेट पेट की चर्बी नहीं है; सूजन, खराब पाचन और कोर दबाव के लक्षण साझा करता है
क्या आपका पेट दिन के अंत तक बड़ा दिखता है, या भोजन के बाद यह सख्त और असुविधाजनक महसूस होता है? जो पेट की जिद्दी […]
तमिल जिम मालिक ने चेतावनी दी ‘आपको चेन्नई में जिम व्यवसाय शुरू नहीं करना चाहिए’: ‘99% नकली है’
कंटेंट क्रिएटर, फिटनेस कोच और द क्रू फिटनेस चेन्नई के संस्थापक जयचंद्रन तमिलारासन ने इच्छुक उद्यमियों को चेन्नई में जिम व्यवसाय से बचने की सलाह […]
क्या आप प्रोटीन सप्लीमेंट का सही प्रकार और खुराक ले रहे हैं? डॉक्टर बताते हैं कि स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम कैसे किया जाए
प्रोटीन सप्लीमेंट आपके स्वास्थ्य और मांसपेशियों की रिकवरी के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं जब वे संपूर्ण खाद्य पदार्थों की जगह लेने के बजाय […]
खाना छोड़ना और चलते-फिरते खाना? यहां बताया गया है कि ‘क्विक बाइट’ की आदत लिवर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
गुम नाश्ता करना, बैठकों के बीच नाश्ता करना, असामान्य समय पर दोपहर का भोजन करना और देर शाम को भोजन करना ये सभी प्रथाएँ हैं […]
गर्मियों में आइस्ड ड्रिंक पीना? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि वास्तव में इसका उल्टा असर क्यों हो सकता है और आपको ‘गर्मी’ महसूस हो सकती है
भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए, कई लोग बचाव के लिए ठंडे पेय और फ्रोजन खाद्य पदार्थों का सहारा लेते हैं। बाहर एक लंबे […]
क्या आप कई दिनों से बैकअप महसूस कर रहे हैं? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एक साधारण बाथरूम हैक साझा कर रहे हैं जो कब्ज में मदद कर सकता है
कई दिनों तक थका हुआ महसूस करना और अपनी आंतों को साफ करने के लिए संघर्ष करना, चाहे आप कितनी भी कोशिश करें, अविश्वसनीय रूप […]
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने कोलन कैंसर के 6 शुरुआती लक्षण साझा किए हैं: एनीमिया, पेट दर्द और बहुत कुछ
पुरुषों में सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक, कोलन कैंसर, बड़ी आंत के पहले और सबसे लंबे हिस्से, कोलन में कोशिकाओं की असामान्य […]
