गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन? अमेरिकी डॉक्टर बताते हैं कि ऐसा क्यों होता है और असुविधा को कम करने के तरीके साझा करते हैं

गर्भावस्था शरीर में गहरा परिवर्तन लाती है क्योंकि यह नए जीवन का समर्थन करने के लिए अनुकूल होता है। हार्मोनल बदलाव से लेकर प्रमुख शारीरिक समायोजन तक, शरीर की लगभग हर प्रणाली नौ महीनों के दौरान परिवर्तन से गुजरती है। इन परिवर्तनों के साथ-साथ कई लक्षण और दुष्प्रभाव भी आते हैं जिन्हें कई महिलाएं गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा मान लेती हैं। हालाँकि, हालांकि ये अनुभव सामान्य हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें हमेशा बिना राहत के सहन किया जाना चाहिए। कई मामलों में, जीवनशैली में छोटे-छोटे समायोजन और सरल उपाय असुविधा को कम करने और यात्रा को थोड़ा अधिक प्रबंधनीय बनाने में मदद कर सकते हैं।

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मैरीलैंड स्थित एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद गर्भावस्था के एक सामान्य दुष्प्रभाव की ओर ध्यान आकर्षित कर रहे हैं, जिसे कई महिलाएं अनुभव करती हैं, लेकिन पूरी तरह समझ नहीं पाती हैं। 8 मार्च को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, चिकित्सक इसके पीछे के कारण बताते हैं गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो जाती है और कई सरल उपाय साझा किए गए हैं जो सूजन को कम करने और अनुभव को अधिक आरामदायक बनाने में मदद कर सकते हैं।

वह बताते हैं, “आप यहां जो देख रहे हैं वह पैरों में तरल पदार्थ का निर्माण है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के बढ़ने के साथ होता है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में अधिक रक्त और तरल पदार्थ जमा होता है। हार्मोन रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं और बढ़ता हुआ गर्भाशय पैरों से रक्त की वापसी को धीमा कर देता है जिससे तरल पदार्थ जमा हो जाता है, खासकर दिन के अंत तक।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।