रिलेशनशिप विशेषज्ञों और जोड़ों का कहना है कि रोमांस को पनपने के लिए भव्य इशारों की ज़रूरत नहीं है

संबंध विशेषज्ञों के अनुसार, वेलेंटाइन डे के लिए कुछ रोमांटिक करने के लिए चॉकलेट, गुलाब के दिल के आकार के डिब्बे या असामान्य रूप से महंगे डिनर की आवश्यकता नहीं है।

वास्तव में, चिकित्सक अंतरंगता और गहरे संबंध की चाहत रखने वाले जोड़ों को भव्य इशारों पर कम ध्यान केंद्रित करने और सांसारिक कृत्यों के साथ प्यार व्यक्त करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो यह पहचानते हैं कि उनके साथी के लिए क्या मायने रखता है।

रोमांस ऐसा नहीं है कि एक आकार सभी के लिए उपयुक्त हो। कुछ लोगों के लिए, इसका अर्थ है हाथ पकड़ना, कार का दरवाज़ा खोलना या अपने प्रेमी के लिए स्नान का चित्र बनाना। अन्य लोग प्रफुल्लित करने वाला पाठ, बिस्तर में कॉफी या कोई कठिन काम करने का प्रस्ताव मिलने पर प्रतिक्रिया करते हैं। डलास में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक ट्रैसी ली का कहना है कि किसी भी तरह से, समय के साथ छोटे-छोटे तरीकों से दयालुता और देखभाल का प्रदर्शन करने से रिश्तों को विकसित होने में समर्थन मिलता है।

ली ने कहा, “जितनी जल्दी आप एक जोड़े के रूप में रोमांस की अच्छी आदतें स्थापित करने में सक्षम होंगे, उतना ही बेहतर होगा।”

युगल परामर्शदाता और रिश्तों से जुड़े लोग पूरे वर्ष रोमांटिक साथी के प्रति प्रेम प्रदर्शित करने के लिए विचार साझा करते हैं:

किसी रिश्ते की शुरुआत में, रोमांटिक इरादे दिखाने में ज्यादा समय नहीं लगता है, लेकिन यह तब बदल जाता है जब जोड़े एक व्यक्ति के रूप में एक-दूसरे के बारे में अधिक सीखते हैं, यह पता लगाते हैं कि उनके साथी को भावनात्मक और शारीरिक कल्याण के लिए क्या चाहिए, और एक साथ जीवन का अनुभव करते हैं।

ली ने कहा, “आप रिश्ते के किस चरण में हैं, इसके आधार पर रोमांस के अलग-अलग मतलब हो सकते हैं।” उदाहरण के लिए, जिन जोड़ों के पास पालन-पोषण और देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ हैं, उनके पास डेटिंग शुरू करने या शादी करने के तुरंत बाद हनीमून चरण की तुलना में एक-दूसरे को समर्पित करने के लिए कम समय होता है।

गैब्रिएल गैम्ब्रेल, जो अपने सात साल के पति और अपने दो बच्चों के साथ न्यूयॉर्क में रहती हैं, सोचती हैं कि रोमांस “एक विकास होना चाहिए” और इसलिए काम करती हैं। शादी से पहले उन्हें मिली एक सलाह उनसे चिपक गई: डेटिंग करना कभी बंद न करें।

गैम्ब्रेल ने कहा, “लगातार डेटिंग करके आप रोमांस को जीवित रखते हैं।” “चाहे कितना भी व्यस्त हो या दुनिया में कुछ भी हो, मेरे और मेरे पति के लिए एक अनिवार्य डेट नाइट है। और हर एक डेट नाइट पर हम ऊर्जावान, खुश और आभारी होकर जाते हैं और याद दिलाते हैं कि हमारे लिए सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है।”

वैलेंटाइन डे सामाजिक दबावों, फिल्मों और किताबों की कल्पनाओं और व्यक्तिगत इच्छाओं और अपेक्षाओं का भारी बोझ लेकर आता है जो अक्सर व्यक्त नहीं हो पाती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि योजना और संचार से सब कुछ प्रबंधित किया जा सकता है।

“कुछ लोग कहेंगे, ‘अगर मुझे अपने साथी को बताना है कि क्या करना है, तो यह रोमांटिक नहीं होगा।’ लेकिन मुझे लोगों को याद दिलाना होगा कि उनका साथी दिमाग पढ़ने वाला नहीं है,” ली ने कहा। “मैं इस मिथक को तोड़ने की कोशिश करता हूं कि रोमांस तभी हो सकता है जब यह हवा में अनायास उत्पन्न हो।”

गैम्ब्रेल, जो खुद को स्वभाव से एक योजनाकार बताती हैं, कहती हैं कि वह आम तौर पर 14 दिन पहले अपने पति से फरवरी के लिए उनकी योजनाओं के बारे में सवाल पूछना शुरू कर देती हैं। उन्होंने कहा, वैलेंटाइन डे मनाने के सबसे अच्छे तरीके के बारे में धारणा बनाने और अन्य जोड़ों के रिश्तों के साथ तुलना करने से निराशा होने की संभावना है।

उन्होंने कहा, “प्यार परफेक्ट नहीं है। रोमांस परफेक्ट नहीं है। रिश्तों में परफेक्ट कुछ भी नहीं है, लेकिन वे खूबसूरत हैं।”

फीनिक्स में 29 वर्षीय मिडिल स्कूल शिक्षक और वीडियो सामग्री निर्माता, क्लेरेंस स्मिथ IV, अपनी प्रेमिका के लिए सम्मान और देखभाल का संचार करने के लिए शिष्टाचार के पारंपरिक कृत्यों का उपयोग करने में एक बड़ा विश्वास रखता है, जैसे कि जब वे सड़क पर एक साथ चल रहे हों तो खुद को अंकुश के करीब रखना।

स्मिथ ने कहा, “आजकल रोमांस में अधिक देखे जाने वाले इशारे शामिल हैं – इसे देखने दो, इसे दिखाने दो, इसे बड़ा होने दो,” स्मिथ ने कहा, उनके डेटिंग अनुभव में कुछ लोग उनके सज्जनतापूर्ण व्यवहार को पुराने जमाने के रूप में देखते हैं। “मैं इस तरह की छोटी चीजें करता हूं, और उन्हें बेहद प्रभावशाली माना जाता है। हम अब ऐसा नहीं करते हैं। लेकिन मेरे लिए, बेबी, यह बुनियादी बात है।”

जबकि कुछ संबंध विशेषज्ञ सार्थक छुट्टियों, वर्षगाँठ और जन्मदिनों के आसपास परंपराएँ स्थापित करने की सलाह देते हैं, दूसरों का कहना है कि नए सीज़न या सप्ताहांत को चिह्नित करने के लिए अनुष्ठान बनाना जीवनशैली और दिनचर्या के विलय की नींव के हिस्से के रूप में उतना ही मूल्यवान है।

ली कहती हैं कि वह अक्सर अपने ग्राहकों को परामर्श उद्योग में एक लोकप्रिय सादृश्य समझाती हैं: यदि आप अपने साथी के साथ झगड़े में पड़ जाते हैं और एक दर्जन गुलाबों के साथ माफी मांगते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा, लेकिन 12 दिनों तक हर दिन एक गुलाब लाने से निरंतरता और समर्पण का संचार होगा।

वह मरीज़ों से पूछती है, “ऐसी कौन सी छोटी चीज़ें हैं जो आप कर सकते हैं जो आपके लिए अपने साथी को उस तरह से दिखाने का एक तरीका बन जाएंगी जिस तरह से उन्हें इसकी ज़रूरत है?”

गैम्ब्रेल का कहना है कि उपहार देना वह तरीका है जिससे वह प्यार प्राप्त करना और दिखाना पसंद करती हैं। नतीजतन, यह उसे गहराई से छूता है और एक रोमांटिक भाव के रूप में सामने आता है जब उसका पति स्टोर में उसके लिए स्क्रैच-ऑफ लॉटरी टिकट या पेन या नोटबुक जैसी स्टेशनरी वस्तु खरीदता है।

“यह जानना है कि आप मेरे बारे में सोच रहे हैं, कि मैं आपके दिमाग में हूं, कि आप मेरे बारे में सोचने के लिए जो कर रहे हैं उसे रोक दें,” उसने कहा।

स्मिथ लोगों को प्रोत्साहित करते हैं कि वे प्यार का इजहार करने से न डरें, भले ही उन्होंने डेटिंग जीवन में कितना भी अनुभव किया हो या उनका रिश्ता कितना भी लंबा क्यों न हो।

उन्होंने कहा, “अपने तरीके से प्यार करने से डरो मत।” “यह हमेशा इसके लायक है। अंत में आप हमेशा जीतते हैं।”

यह लेख पाठ में कोई संशोधन किए बिना एक स्वचालित समाचार एजेंसी फ़ीड से तैयार किया गया था।