कल्याण से जुड़ी बातचीत सबसे आगे आने से, हर किसी के पास साझा करने के लिए कुछ न कुछ है, लेकिन यह अक्सर शोर जैसा […]
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इस वैलेंटाइन डे पर अपने दिल को थोड़ा प्यार दिखाएं: हृदय रोग विशेषज्ञ ने प्यार के मौसम का जश्न मनाने के लिए हृदय-स्वस्थ तरीके साझा किए हैं
फरवरी दिल के आकार की चॉकलेट, स्वादिष्ट रात्रिभोज और भव्य रोमांटिक इशारों से भरा हो सकता है, लेकिन यह हृदय स्वास्थ्य माह के रूप में […]
30 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ ने 5 सरल हैक्स साझा किए हैं जो आपके जीवन में कई वर्ष जोड़ते हैं: ‘हर दिन 7,000 कदम चलें…’
जब यह आता है दीर्घायु, यह अत्यधिक आहार, महंगे पूरक, या ट्रेंडी बायोहैक नहीं हैं जो सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं – यह छोटे, रोजमर्रा […]
क्या आप दीर्घकालिक सूजन से पीड़ित हैं? अमेरिकी डॉक्टर का कहना है कि आप कैसे सांस लेते हैं और आपके तंत्रिका तंत्र की स्थिति इसका कारण हो सकती है
अगर सूजन एक निरंतर साथी बन गई है, सहज प्रतिक्रिया अक्सर केवल भोजन असहिष्णुता, आंत स्वास्थ्य या पाचन को दोष देने की होती है। लेकिन […]
कार्डिएक सर्जन ने खुलासा किया कि कोर्टिसोल हृदय को कैसे नुकसान पहुंचाता है, प्रबंधन के लिए 8 युक्तियाँ साझा कीं: ‘पुराना तनाव नया कोलेस्ट्रॉल है…’
तनाव जीवन का एक अपरिहार्य और अपरिहार्य हिस्सा है, खासकर ऐसे समय में जब जीवनशैली अधिक व्यस्त और अनियमित होती जा रही है। जबकि एक […]
