जैसे ही घड़ी 35 के पार पहुंचती है, शरीर में एक सूक्ष्म लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव शुरू हो जाता है। जबकि उम्र बढ़ना अपरिहार्य है, हमारी […]
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मंदिरा बेदी ने टोंड बॉडी 53 के लिए अपने फिटनेस राज का खुलासा किया: ‘मैं अब अपने 30 या 40 के दशक की तुलना में अधिक भारी वजन उठा रही हूं’
अभिनेत्री मंदिरा बेदी ने उम्र बढ़ने को फिर से परिभाषित करना जारी रखा है और साबित किया है कि ताकत की कोई समाप्ति तिथि नहीं […]
आहार विशेषज्ञ ने भारतीयों द्वारा की जाने वाली वजन घटाने की 5 सामान्य गलतियाँ बताईं: ‘अत्यधिक सफाई, क्रैश डाइट…’
2021 में, दुनिया भर में 1.11 बिलियन के साथ, भारत में 180 मिलियन अधिक वजन वाले या मोटे वयस्क थे। एक के अनुसार अध्ययन अक्टूबर […]
कनाडाई डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि फैटी लीवर वाले दक्षिण एशियाई लोग रोजाना ये 3 गलतियां करते हैं: देर रात खाना, अंतहीन कार्डियो
नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग, या एनएएफएलडी, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके लीवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है, जो भारी शराब के सेवन […]
