मैदा ब्रेड से लेकर बिस्कुट और नमकीन तक: न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सहरावत ने 10 चीजें साझा की हैं जिन्हें आपको घर पर बदलना चाहिए

रोजमर्रा के छोटे-छोटे बदलाव आपके समग्र स्वास्थ्य पर बड़ा बदलाव ला सकते हैं। 16 जुलाई के इंस्टाग्राम वीडियो में, न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सहरावत ने 10 […]

हार्ट सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन बताते हैं कि क्या फल चीनी और अतिरिक्त चीनी एक ही हैं

स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए अत्यधिक चीनी के सेवन से बचना संभवतः सबसे आम सलाह में से एक है। हालाँकि, ऐसे कई फल हैं […]