गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने ऐमारैंथ को ‘भारत का अगला सुपरफूड’ बताया, इस प्राचीन अनाज को अपने आहार में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीके साझा किए

अमरनाथ, जिसे आमतौर पर राजगिरा के नाम से जाना जाता है, लंबे समय से भारत में उपवास के भोजन से जुड़ा हुआ है। लेकिन यह […]

फ़ूड ब्लॉगर क्रीम, चीज़ या मक्खन के बिना और 33 ग्राम प्रोटीन के साथ क्रीमी रेड सॉस पास्ता रेसिपी साझा करता है

रेड सॉस पास्ता की मलाईदार प्लेट दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय आरामदायक खाद्य पदार्थों में से एक है। हालाँकि, आमतौर पर उच्च कैलोरी सामग्री के […]

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने 40 ग्राम प्रोटीन, 495 कैलोरी के साथ उच्च प्रोटीन मिठाई की रेसिपी साझा की: ‘आंत के अनुकूल सामग्री का उपयोग करता है’

यदि आप पारंपरिक आइसक्रीम के मेटाबोलिक हैंगओवर के बिना देर रात मीठे खाने की इच्छा को पूरा करना चाहते हैं, तो अमेरिका स्थित एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट […]