कई लोगों के लिए, योग चटाई से शुरू होता है और कसरत के साथ समाप्त होता है। इसे अक्सर लचीलेपन में सुधार, ताकत बनाने या […]
Tag: Meditation
समाधि क्या है? सद्गुरु बताते हैं कि यह गहन ध्यान से कहीं अधिक क्यों है
ध्यान, दिमागीपन और मानसिक कल्याण रोजमर्रा की बातचीत का हिस्सा बन गए हैं, कई लोग तनाव से निपटने और फोकस में सुधार के लिए इन […]
कॉर्पोरेट छँटनी: क्या ज्योतिष और ध्यान लोगों को करियर की अनिश्चितता से निपटने में मदद कर सकते हैं? विशेषज्ञ बताते हैं
कॉरपोरेट छँटनी से लोगों को वित्तीय तनाव के अलावा और भी बहुत कुछ झेलना पड़ सकता है। नौकरी छूटने से अक्सर भविष्य के बारे में […]
लोग वेलनेस ऐप्स के बजाय बौद्ध, हिंदू और ज़ेन ध्यान का अभ्यास क्यों कर रहे हैं?
वेलनेस ऐप्स के माध्यम से ध्यान पहले से कहीं अधिक सुलभ हो गया है जो निर्देशित श्वास अभ्यास, नींद की कहानियां और माइंडफुलनेस सत्र प्रदान […]
एक आध्यात्मिक गुरु का कहना है कि कर्क राशि में अमावस्या सिर्फ नई शुरुआत के बारे में नहीं है, बल्कि इसका आध्यात्मिक महत्व भी है
कई लोगों के लिए, नया चंद्रमा नए लक्ष्य निर्धारित करने, इच्छाएं पूरी करने और नई शुरुआत करने का समय होता है। लेकिन आथमैन अवेयरनेस सेंटर […]
एक आध्यात्मिक परिप्रेक्ष्य: सद्गुरु बताते हैं कि कैसे भावनाएँ आपके जीवन के हर हिस्से को प्रभावित कर सकती हैं
हम जो भी भावना अनुभव करते हैं, चाहे वह खुशी, क्रोध, भय या उदासी हो, उसमें हमारे विचारों और कार्यों को आकार देने की शक्ति […]
सचेतनता के लिए योग: सद्गुरु के अनुसार 5 सरल चरण जो आपके अभ्यास को अधिक प्रभावी बना सकते हैं
आध्यात्मिक नेता सद्गुरु के अनुसार, योग एक शारीरिक कसरत से कहीं अधिक है। सद्गुरु के ईशा फाउंडेशन के अनुसार, योग “आपके सिस्टम को अस्तित्व की […]
फास्ट एंड फ्यूरियस अभिनेता टायरेस गिब्सन ने भारत यात्रा को ‘जीवन बदलने वाला’ बताया, मुंबई में आध्यात्मिक विश्राम की झलकियाँ साझा कीं
फास्ट एंड फ्यूरियस फ्रेंचाइजी में अपनी भूमिका के लिए जाने जाने वाले अमेरिकी अभिनेता और गायक टायरेस गिब्सन ने हाल ही में अपनी भारत यात्रा […]
कॉर्पोरेट बर्नआउट और छँटनी चिंता के लिए ध्यान में रुचि बढ़ा रहे हैं। यहाँ अमेरिकी विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं
बर्नआउट, नौकरी की अनिश्चितता और बार-बार छँटनी संयुक्त राज्य अमेरिका में कार्यस्थल पर बातचीत का हिस्सा बन गए हैं। कई पेशेवर इस बात पर पुनर्विचार […]
यह यथार्थवादी 5 मिनट की ध्यान दिनचर्या साबित करती है कि आपको मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए घंटों की आवश्यकता नहीं है
आधुनिक समय में हाइपरकनेक्टिविटी के कारण लगातार बर्नआउट हो रहा है। सब कुछ जानने की जल्दी, सब कुछ खो देने का डर, मन को लगातार […]
