‘साफ खाने’ के बावजूद वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे लोगों के लिए, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक विकल्पों और वजन घटाने के अनुकूल […]
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उपवास करना चाहते हो ना? ऑन्कोलॉजिस्ट ने नवरात्रि के दौरान ऊर्जा बनाए रखने के लिए 8 हैक्स साझा किए: ‘इसके बजाय कुट्टू की रोटी चुनें…’
नवरात्रि उपवास खाने के पैटर्न में एक बड़ा बदलाव लाता है, और ये बदलाव शरीर के लिए अपेक्षाकृत नए होते हैं, जो अक्सर एसिडिटी, सूजन, […]
स्वस्थ खाना चाहते हैं? सूप से लेकर वेजी कबाब तक, बाजरा आधारित इन 4 व्यंजनों को आज़माएं
अवलोकन के प्रति एड्रिजा डे की प्रवृत्ति उनकी कहानी कहने की प्रवृत्ति को बढ़ावा देती है। एक लाइफस्टाइल पत्रकार के रूप में, वह कल्याण, मानसिक […]
तरला दलाल की प्रोटीन से भरपूर ‘पनीर और हरे चने का सलाद’ रेसिपी त्वरित और आसान है: इसमें सिर्फ 15 मिनट लगते हैं
सलाद को लोकप्रिय रूप से स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है और इसमें कई प्रकार की सामग्रियां शामिल की जा सकती हैं। […]
क्या जल्दी-जल्दी खाना खाने से आप मोटे हो जाते हैं? फोर्टिस बेरिएट्रिक सर्जन ने धीमा करने के लिए 2 आसान उपाय साझा किए हैं: अपने भोजन को सूंघें…
क्या आप बार-बार अपना भोजन कम करते हैं? कारण अलग-अलग हो सकते हैं. हो सकता है कि आप सुबह देर से दौड़ रहे हों, काम […]
