रोजमर्रा की जिंदगी की भागदौड़ में, रात के खाने को अक्सर प्राथमिकता सूची में और नीचे धकेल दिया जाता है – देर से बैठकों में […]
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यूके सर्जन एक प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन साझा करते हैं जो हृदय रोग के जोखिम, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, इसमें कैंसर विरोधी गुण होते हैं
भारतीय रसोई में चुपचाप बैठे कई रोजमर्रा के सामान, जितना हम उन्हें श्रेय देते हैं, उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं। ये सामान्य, किफायती खाद्य पदार्थ […]
जयपुर, कोलकाता के डॉक्टर बताते हैं कि मधुमेह की जटिलताओं से बचाने के लिए अकेले चीनी को नियंत्रित करना पर्याप्त क्यों नहीं है
जब मधुमेह के साथ स्वस्थ रहने की बात आती है तो शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना पहेली का सिर्फ एक हिस्सा है। बहुत से […]
क्या आप इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान गलत भोजन छोड़ रहे हैं? हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट ने बताई सच्चाई!
समय सीमा के आधार पर खाने का पैटर्न, जहां आप प्रत्येक दिन निर्धारित घंटों के लिए एक सामान्य आहार खाते हैं और फिर बिना कैलोरी […]
दंत चिकित्सक मधुमेह रोगियों को इस गंभीर ‘प्रगतिशील मसूड़ों की बीमारी’ के बारे में चेतावनी देते हैं जो उचित देखभाल के बिना खराब हो सकती है
मधुमेह के बारे में अधिकांश चर्चा रक्त शर्करा, आहार, के इर्द-गिर्द घूमती है। इंसुलिन का स्तर, चीनी का सेवन, और अस्थिर रक्त शर्करा का स्तर […]
एंडोक्राइनोलॉजिस्ट 3 आवश्यक खाद्य पदार्थ साझा करती है जो वह एक डॉक्टर के रूप में प्रतिदिन खाती हैं: ‘चयापचय और हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए आधार’
आहार प्रमुख जीवनशैली कारकों में से एक है जिस पर विशेषज्ञ बार-बार जोर देते हैं, अत्यधिक या प्रतिबंधात्मक उपायों के बजाय स्वच्छ भोजन, भाग नियंत्रण […]
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का कहना है कि ‘आंवला भारत का सबसे अधिक अनदेखा किया जाने वाला सुपरफूड है’ जो चुपचाप हृदय स्वास्थ्य, रक्त शर्करा का समर्थन करता है
भारतीय करौंदा, या आंवला, भारत के सबसे अधिक नजरअंदाज किए गए लेकिन वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सुपरफूड्स में से एक है। 15 जनवरी को पोस्ट […]
