ऑन्कोलॉजिस्ट बताते हैं कि कैसे ‘दिन में एक ड्रिंक’ भी धीरे-धीरे आपके मुंह के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है; प्रारंभिक चेतावनी संकेत साझा करता है

मुँह का कैंसर अक्सर धूम्रपान या तंबाकू चबाने से जुड़ा होता है, लेकिन यह इन आदतों तक ही सीमित नहीं है। बहुत से लोग मानते हैं कि यदि वे तम्बाकू का उपयोग नहीं करते हैं तो वे कम जोखिम में हैं, फिर भी प्रतीत होता है कि छोटे विकल्प, जैसे कि हर दिन एक पेय पीना, जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

ए अध्ययन सेंटर फॉर कैंसर एपिडेमियोलॉजी और होमी भाभा नेशनल इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया कि भारत में मौखिक कैंसर के 10 में से 6 से अधिक मामले शराब और गुटखा, खैनी और पान जैसे धुआं रहित तंबाकू उत्पादों के उपयोग से जुड़े हैं।

अध्ययन के अनुसार, देश में सभी मौखिक कैंसरों में से 62% तम्बाकू और शराब के संयोजन के कारण होते हैं। जबकि तंबाकू एक प्रमुख जोखिम कारक बना हुआ है, निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि शराब के सेवन से भी मुंह के कैंसर के विकास का खतरा काफी बढ़ सकता है। (यह भी पढ़ें: कार्डियोलॉजिस्ट ने खुलासा किया कि कैसे हैदराबाद का एक 37 वर्षीय व्यक्ति जो रोजाना 5 किमी दौड़ता था, कभी शराब या धूम्रपान नहीं करता था, उसे ‘2 हार्ट स्टेंट की जरूरत पड़ी’ )

वह आगे कहते हैं, “तीसरा, क्योंकि शराब लार उत्पादन को कम कर देती है, आपका मुंह अब प्राकृतिक रक्षा तंत्र के रूप में ठीक से काम नहीं कर सकता है, जिससे सूजन हो सकती है। यदि ये कारक समय के साथ लगातार होते हैं, तो वे सामान्य कोशिका मरम्मत में बाधा डालते हैं और कोशिका के कैंसरग्रस्त होने की संभावना बढ़ जाती है।”

“यदि आप इन लक्षणों को 2 से 3 सप्ताह से अधिक समय तक अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए, क्योंकि जल्दी पता लगने से परिणामों में सुधार हो सकता है और समय पर निदान में मदद मिल सकती है, ”उन्होंने आगे कहा।

● खराब मौखिक स्वच्छता

● मुंह में पुरानी जलन, जैसे कि दांत का कोई किनारा तेज होना

● ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण

● होठों का अत्यधिक धूप में रहना

● मौखिक गुहा में लंबे समय तक सूजन रहना

जीवनशैली से जुड़ी अन्य समस्याएं और आनुवंशिक कारक भी आपकी संभावना बढ़ा सकते हैं,” डॉ. नायक कहते हैं।

● बार-बार अपने मुंह की जांच कराने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएं और दांतों की समस्याओं के बहुत बड़े होने से पहले उनका इलाज कराएं

● अपने मुंह को साफ रखकर उसकी अच्छी देखभाल करें

● संतुलित आहार लेना

● नियमित आधार पर मुंह के कैंसर की जांच की जानी चाहिए

● जानें कि मुंह के कैंसर के लक्षण क्या हैं

डॉ. संदीप ने निष्कर्ष निकाला, “मुंह के कैंसर के विकास के लिए अलग-अलग रास्ते हैं, और जोखिम को कम करने के लिए एचपीवी टीका उन मार्गों में से एक है। मुंह के कैंसर के विकास के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव बीमारी के बारे में अधिक जानना, जागरूकता बढ़ाना और जल्दी हस्तक्षेप करना है।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।