हम सभी ने इसका अनुभव किया है – वह अचानक, तेज़ गर्जना जब भूख लगती है तो पेट लगभग ऐसा होता है मानो आपका शरीर तुरंत भोजन देने की मांग कर रहा हो। लेकिन वास्तव में आपके पेट के अंदर क्या हो रहा होता है जब ये गुस्से भरी आवाजें शुरू होती हैं? क्या यह महज़ एक संकेत है कि आपको भोजन की ज़रूरत है, या यह किसी और गंभीर बात का संकेत दे सकता है? जबकि पेट में गुर्राहट आमतौर पर भूख से जुड़ी होती है, इसके पीछे का विज्ञान अधिक जटिल है।
यह भी पढ़ें | क्या आप जानते हैं कि कम फाइबर वाला आहार पाचन से अधिक प्रभावित कर सकता है? अमेरिकी डॉक्टर ने समग्र स्वास्थ्य के लिए फाइबर की भूमिका बताई
एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन चिकित्सक डॉ कुणाल सूद उन परिचित पेट की गुर्राहट आवाज़ों के पीछे का असली कारण बता रहे हैं। 1 मार्च को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, वह शोर के लिए जिम्मेदार अंतर्निहित शारीरिक प्रक्रियाओं को तोड़ते हैं और स्पष्ट करते हैं कि क्या यह चिंता की बात है।
आपका पेट क्यों गुर्राता है?
डॉ. सूद के अनुसार, जब आपके पेट से गुर्राने की आवाज आती है, तो यह आमतौर पर पाचन समस्या का संकेत नहीं है। इसके बजाय, यह सामान्य आंत को दर्शाता है संकुचन जो आंत के माध्यम से गैस और तरल पदार्थ को स्थानांतरित करते हैं। जैसे ही इन सामग्रियों को आगे बढ़ाया जाता है, वे पेट की दीवारों के खिलाफ कंपन पैदा करते हैं, जिसे हम परिचित गुर्राने की ध्वनि के रूप में सुनते हैं।
वह बताते हैं, “यदि आपका पेट हर कुछ सेकंड में गुर्रा रहा है, तो यह आमतौर पर पाचन समस्या नहीं है। यह वास्तव में गति है। चिकित्सा शब्द बोर्बोरीग्मी है। ये ध्वनियां तब होती हैं जब आंतें सिकुड़ती हैं और गैस और तरल पदार्थ को आगे बढ़ाती हैं। गैस प्लस तरल पदार्थ कंपन पैदा करता है और वह कंपन पेट की दीवार के माध्यम से सुनाई देता है।”
यह कब होता है?
चिकित्सक बताते हैं कि ये गुर्राने की आवाजें आमतौर पर तब आती हैं जब आप उपवास कर रहे होते हैं पाचन तंत्र की प्राकृतिक “हाउसकीपिंग” प्रक्रिया। इस चरण के दौरान, लयबद्ध आंतों के संकुचन अवशिष्ट अपशिष्ट और फंसी गैस को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे आंत अगले भोजन के लिए तैयार होती है। बोरबोरीग्मी खाने के बाद भी हो सकता है, जब आंतें सक्रिय रूप से पेरिस्टलसिस के माध्यम से भोजन को पाचन तंत्र में ले जाती हैं। उन्होंने आगे कहा कि दुबले शरीर वाले व्यक्ति इन आंत ध्वनियों को अधिक स्पष्ट रूप से सुन सकते हैं, क्योंकि आंतरिक कंपन को दबाने के लिए कम ऊतक होते हैं।
डॉ. सूद विस्तार से बताते हैं, “आप इसे अक्सर उपवास के दौरान सुन सकते हैं क्योंकि आंत मजबूत हाउसकीपिंग संकुचन चलाती है जो आंतों को साफ़ करती है और यह तेज़ हो सकती है। यह भोजन के बाद भी हो सकता है क्योंकि आंतें भोजन को आपस में मिलाती हैं और अपने साथ ले जाती हैं। और यदि आप दुबले हैं, तो आप सामान्य आंत गतिविधि को अधिक स्पष्ट रूप से सुन सकते हैं।
यह कब चिंताजनक हो जाता है?
डॉ. सूद इस बात पर जोर देते हैं कि ज्यादातर मामलों में, पेट का गुर्राना पूरी तरह से सामान्य है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। ये ध्वनियाँ स्वस्थ रहने का एक नियमित हिस्सा हैं पाचन. हालाँकि, यदि वे पाचन संकट के अतिरिक्त लक्षणों के साथ हैं, तो यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि निम्नलिखित लक्षणों के साथ आवाजें आती हैं तो वह पेशेवर मदद लेने की सलाह देते हैं:
- दर्द
- उल्टी करना
- लगातार सूजन रहना
- दस्त
- कब्ज़
- मल में खून आना
- अस्पष्टीकृत वजन घटना.
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
