माउथवॉश को अक्सर त्वरित समाधान के रूप में देखा जाता है – ऐसा कुछ जिसे आप अपनी सांसों को तरोताजा करने के लिए करते हैं या ऐसे दिनों में जब ब्रश करना बहुत अधिक प्रयास जैसा लगता है। और जबकि इसे कभी-कभार उपयोग करना आम तौर पर हानिरहित है, इसे दैनिक, दीर्घकालिक आदत में बदलना उतना आसान नहीं हो सकता है जितना लगता है। मौखिक स्वच्छता के अलावा, बार-बार उपयोग – विशेष रूप से मजबूत जीवाणुरोधी फॉर्मूलेशन – आपके रक्तचाप सहित आपके समग्र स्वास्थ्य पर अप्रत्याशित प्रभाव डाल सकता है।

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एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद इस क्षमता पर प्रकाश डाल रहे हैं जीवाणुरोधी माउथवॉश के दीर्घकालिक उपयोग के हृदय संबंधी प्रभाव। 23 अप्रैल को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, चिकित्सक बताते हैं, “जीवाणुरोधी माउथवॉश न केवल सांसों को ताज़ा करते हैं, वे लाभकारी मौखिक बैक्टीरिया को बाधित कर सकते हैं और नाइट्रिक ऑक्साइड उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जो रक्तचाप विनियमन में भूमिका निभाता है।”
मौखिक बैक्टीरिया रक्तचाप में भूमिका निभाते हैं
डॉ. सूद के अनुसार, कुछ लाभकारी मौखिक बैक्टीरिया आहार नाइट्रेट को नाइट्राइट में परिवर्तित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो बाद में शरीर के भीतर नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित हो जाते हैं। यह अणु स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण है रक्त प्रवाह, धमनी कार्य का समर्थन करना और रक्तचाप को नियंत्रित करना।
वह बताते हैं, “कुछ मौखिक बैक्टीरिया आहार नाइट्रेट को नाइट्राइट में परिवर्तित करते हैं, जो फिर शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ) में परिवर्तित हो जाता है। नाइट्रिक ऑक्साइड वासोडिलेशन, रक्त प्रवाह और रक्तचाप विनियमन के लिए आवश्यक है।”
जीवाणुरोधी माउथवॉश इस मार्ग को बाधित करता है
एंटीसेप्टिक माउथवॉश – विशेष रूप से मजबूत रोगाणुरोधी फॉर्मूलेशन वाले – नाइट्रेट-कम करने वाले मौखिक को मिटाकर इस प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं बैक्टीरिया. परिणामस्वरूप, शरीर में कम नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन होता है, जो रक्त वाहिका के कार्य को ख़राब कर सकता है और रक्तचाप विनियमन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
डॉ. सूद बताते हैं, “एंटीसेप्टिक माउथवॉश, विशेष रूप से क्लोरहेक्सिडाइन जैसे मजबूत फॉर्मूलेशन, नाइट्रेट कम करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं। यह नाइट्रेट-से-नाइट्राइट रूपांतरण को कम करता है और नाइट्रिक ऑक्साइड की उपलब्धता को कम करता है। कुछ अध्ययन कुछ माउथवॉश के साथ इन बैक्टीरिया में 90 प्रतिशत से अधिक की कमी दिखाते हैं।”
शारीरिक प्रभाव मापने योग्य हैं
चिकित्सक इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि शोध से पता चलता है कि अल्पकालिक उपयोग भी लार नाइट्राइट के स्तर को काफी कम कर सकता है, जिससे सिस्टोलिक में मामूली वृद्धि हो सकती है रक्तचाप। वह बताते हैं, “नैदानिक परीक्षणों से पता चलता है कि अल्पकालिक उपयोग (लगभग तीन दिन) भी लार नाइट्राइट को कम कर सकता है और सिस्टोलिक रक्तचाप को लगभग दो से तीन मिमीएचजी तक बढ़ा सकता है। माइक्रोबायोम अध्ययन भी कम नाइट्रिक ऑक्साइड सिग्नलिंग के साथ मौखिक बैक्टीरिया में बदलाव दिखाते हैं।
दीर्घकालिक संघ मौजूद हैं
शोध से पता चलता है कि जीवाणुरोधी माउथवॉश के लंबे समय तक उपयोग से इसका खतरा बढ़ सकता है उच्च रक्तचाप. डॉ. सूद ने जोर देकर कहा, “अवलोकन डेटा बार-बार उपयोग (प्रतिदिन दो बार से अधिक) को समय के साथ उच्च रक्तचाप विकसित होने के उच्च जोखिम से जोड़ता है। प्रस्तावित मार्ग यह है: कम लाभकारी बैक्टीरिया कम नाइट्रिक ऑक्साइड का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वासोडिलेशन कम हो जाता है और उच्च रक्तचाप होता है।”
महत्वपूर्ण बारीकियां
डॉ. सूद इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि इन पहलुओं के बावजूद, अधिकांश लोगों के लिए प्रभाव हल्के होते हैं लेकिन बार-बार और बार-बार उपयोग के साथ अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं।
उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “अधिकांश लोगों के लिए इसका प्रभाव मामूली है और चिकित्सकीय रूप से नाटकीय नहीं है। यह लगातार उपयोग और मजबूत एंटीसेप्टिक फॉर्मूलेशन के साथ सबसे अधिक प्रासंगिक है। मसूड़ों की बीमारी, प्रक्रिया के बाद की देखभाल और उच्च प्लाक बोझ के लिए माउथवॉश का अभी भी उचित उपयोग है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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