क्या तनाव कभी अच्छा हो सकता है? हैप्पीनेस कोच बताते हैं कि स्वस्थ तनाव वास्तव में कैसा दिखता है

तनाव ने एक ख़राब प्रतिष्ठा अर्जित की है, और यह स्वाभाविक भी है। हम इसे इससे जोड़ते हैं थकान, चिंता, रातों की नींद हराम, और […]

सोचें कि थेरेपी केवल संकट के लिए है? मनोचिकित्सक ने उन आम मिथकों का खंडन किया जिन पर भारतीय अभी भी विश्वास करते हैं

की ओर रुख पिछले एक दशक में भारत में थेरेपी में बहुत बदलाव आया है, लेकिन कुछ मान्यताएँ बहुत जिद्दी साबित हुई हैं। बहुत से […]

स्वास्थ्य प्रशिक्षक ने 6 सामान्य पोषण संबंधी गलतियों का खुलासा किया है जो आप स्वस्थ भोजन करने के बावजूद कर सकते हैं

बहुत से लोग मानते हैं कि वे अच्छा खा रहे हैं क्योंकि उन्होंने चीनी कम कर दी है, तले हुए खाद्य पदार्थ खाना बंद कर […]

क्या आपको नये चश्मे की आवश्यकता है? नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. अंकित विनायक ने 5 संकेत बताए हैं कि आपका नुस्खा बदल गया है

चश्मा आपको हर दिन बेहतर देखने में मदद करता है, जिससे आपको अधिक स्पष्टता और स्पष्ट दृष्टि मिलती है। हालाँकि, एक ही नुस्खा हमेशा के […]

कम अधिक है: हर्बल सौंदर्य विशेषज्ञ शाहनाज़ हुसैन चिपचिपे, आर्द्र मौसम के लिए सर्वोत्तम न्यूनतम त्वचा देखभाल दिनचर्या साझा करते हैं

जब आर्द्रता का स्तर आसमान छूता है, तो आपकी बहु-चरणीय त्वचा देखभाल दिनचर्या आपके छिद्रों के लिए एक भारी, चिपचिपे जाल की तरह महसूस हो […]

पैप स्मीयर से लेकर कोलोनोस्कोपी तक: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. श्रीधरा वी ने वयस्कों के लिए उम्र और लिंग के आधार पर आवश्यक स्क्रीनिंग के बारे में बताया

स्वास्थ्य स्थितियों के निदान में शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उपचार के परिणामों में सुधार कर सकता है। कई बीमारियाँ विकसित हो सकती […]

लगभग 3 में से 1 भारतीय को मधुमेह का खतरा? एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. धीरज कपूर चेतावनी संकेत और रोकथाम युक्तियाँ साझा करते हैं

मधुमेह को अक्सर “मूक रोग” कहा जाता है क्योंकि यह बिना किसी स्पष्ट लक्षण के धीरे-धीरे विकसित हो सकता है और समय के साथ महत्वपूर्ण […]

अमेरिका में साइक्लोस्पोरा का प्रकोप 4000 से अधिक मामले

तेजी से फैल रहा है अमेरिका में साइक्लोस्पोरा के प्रकोप ने अकेले मिशिगन में 4,000 से अधिक लोगों को प्रभावित किया है, स्वास्थ्य अधिकारियों ने […]

क्या आप जिम में सामान्य स्क्वाट जंप करने से ऊब गए हैं? प्रतिरोध मोड़ के साथ आलिया भट्ट का तीव्र संस्करण आज़माएँ: देखें

अपने वर्तमान फिटनेस स्तर और सुडौल शरीर को बनाए रखने के लिए, आलिया भट्ट नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं। इसका सबूत अक्सर उनके ट्रेनर […]

60 सेकंड में दिल का दौरा पड़ने से कैसे बचें? हार्ट सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन ने ध्यान केंद्रित करने योग्य 5 प्रमुख बातें साझा की हैं

द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, सभी मौतों में से लगभग 25 में से 1 के लिए दिल का दौरा जिम्मेदार है हार्ट फ़ाउंडेशन. यह लगभग […]